眠い……

オナニーしたら眠気吹き飛ぶんじゃない？僕は眠くなった時はオナニーしてたけど♪あとは目薬とか良いんじゃないかな。勉強頑張ってね(^_^)v

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やる事を毎日決めてみたらどうかな｡この時間内にこれをやる､って。朝はこれを覚える｡学校から帰ったらこれをやる､っていう風に､毎日毎日目標を作る｡最初はノルマを低めに少しずつこなしてみる｡慣れるとやる気も湧いて､もっと沢山出来るようになると思うよ｡その怠けた意識を改革するには､毎日何かを続ける事が大事だと思う｡いきなり無茶な目標は立てずに､１日１日の目標を立てる事を頑張ろう!応援してます!

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私はｺｰﾋｰ飲みますね！ただ、私ｺｰﾋｰ苦いし嫌いだった人なので、牛乳と砂糖タップリ入れてｺｰﾋｰ牛乳みたいにして飲んでますが(笑)
ｺｰﾋｰは眠気はもちろん飛ぶし、集中力も上がるみたいですよ(o^∪^o)

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1さん､レスありがとうございます!!

オナニーですか…｡｡
初めて聞きました｡
試してみようと思います｡

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2さん､レスありがとうございます!!

一日ずつ､少しでもやる事決めるのも良いですね｡
ちょっとやる気が沸いて来ました…!!
前までは一日にこなさなきゃいけない量をかなり多く設定してたんですが､これは逆効果ですよね｡

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3さん､レスありがとうございます!!

コーヒー…私も苦いのが嫌だったんで避けてたんですが､牛乳とか入れたらやっぱ飲みやすいんですね!!
やってみようと思います｡

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オナニーしたら余計眠くなるよ。

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私は、試験勉強の時、少しの時間だけ昼間に寝るようにしてますよ。
どうしても夜の睡眠時間が少なくなるので。
コツは、イスにすわったまま机に顔を伏せて寝ます。
５分～１０分くらいで目覚めたらすっごくスッキリしますよ。
夜間２～３時間に相当するような感覚がありますよ。
長く寝てしまうとかえって逆効果みたいです。
ただ、暖かくして風引かないように注意してね。

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7さん､レスありがとうございます!!

そうですか～｡
じゃあ試すの辞めておきます｡｡

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8さん､レスありがとうございます!!
昼間に机で寝るの試した事があるのですが､目覚めは良くても夜になるとまたすごい眠気に襲われるんですが…おかしいですかね…？？

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私は眠くなるとロック系の激しい曲🎵を聞いてやっていますよ😊

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11さん､レスありがとうございます!!

音楽という手もあるんですね｡ でも､私､音楽聴きながら勉強すると集中出来ないんです…｡｡

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私なら勉強する環境を変えるかな✨近くの図書館とか田舎のおばあちゃんちの畳の部屋、自分ちでも普段使わないわりと綺麗で落ち着いた部屋、お散歩して川辺に座って単語帳めくり、とか😊環境変わると気持ちが入れ替わった気持ちになるよ。賢そうな普段着ないような服きて新しいペンやノートや単語帳など持ってけばなおさらやる気でちゃったり(o^^o)
楽しいよ😊楽しく勉強できるやり方を考えてみたらどうかな(o^^o)

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13さん､レスありがとうございます!!

環境を変えるのも良いですね!!
いろいろと試してみようと思います｡

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