どのカテゴリがわからなかったのでその他にしました。 おでこのニキビの事について…
どのカテゴリがわからなかったのでその他にしました。
おでこのニキビの事についての相談です。
私はいま18歳です。女です。
小、中、高と、ニキビで悩んだことはありませんでした。
いつも友達から「たまごみたいにつるつる」と言ってもらえるくらいでした。
でも、今年度社会人になって、6月ごろからおでこにぽつぽつニキビが出来始めました。
今までも一つや二つ、できることはあったから気に留めていなかったのですが、どんどん増えていきました。今はおでこ一面にニキビが張り巡らされている状態です。
洗顔はお風呂で毎日し、お風呂上りに化粧水で保湿し、それから朝までおでこ全開で過ごしています。
さすがにこのおでこを外で晒す勇気はないので日中は前髪で隠しています。でも、家にいるときとかと友達の家では出すようにしています。
もうこんな状態が二ヶ月続いています。
皮膚科に行くべきでしょうか？
私と同じような経験（ずっとつるつるだったのにある日を境にニキビだらけになった）がある方、ニキビだらけをつるつるにした方、どのように治しましたか？教えてください。
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とりあえず、原因が必ずあるのでそれを見つけて改善するしかないかな。食生活や睡眠時間、嗜好品の摂取量など心当たりは、ないですか？あとは、シャンプーリンスや、前髪の刺激や汗などの雑菌。ストレスなど。
化粧水のあとの保湿として、乳液は、ちゃんと使ってますか？もし使ってないなら逆に身体が乾燥しない様にと、油分が過剰に出てニキビが出来やすくなりますよ。赤ニキビ？白ニキビ？それによってもケアの仕方か違うよ。
http://nikipedia.jp/acne_parts-121
https://welq.jp/18061
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