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ストレスをストレスと感じなくなる方法はあるのでしょうか？

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Rein（ 21 ♀ vedQCd ）
16/08/29 18:34(更新日時)

ストレスをストレスと感じなくなる方法は
あるのでしょうか？

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No.2370842　16/08/28 03:47(悩み投稿日時)

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No.5 16/08/28 19:41
お礼

>> 1 世の中ストレスだらけですが、どのようなストレスでしょうか？切り離せるストレスもある。切り離せなくて、向き合わなければならないストレ… 回答ありがとうございます。
切り離せないストレスです。
自分の好きなことをして解消しても
またすぐにストレスが溜まってしまいます。

No.6 16/08/28 19:42
お礼

>> 2 何か生きていて楽しいと感じるような趣味を充実させるとか目標とか決めて資格やら仕事を頑張るのもストレスを軽減させるきっかけになるかもし… 回答ありがとうございます。
仕事に専念するのも1つの手ですね

No.7 16/08/28 19:43
お礼

>> 3 どうなんでしょうね・・・誰にでも実践できる確実なストレス解消方法があったら、精神科とか心療内科、カウンセリングのサービスが必要なくな… 回答ありがとうございます。
そーですよね。
難しいです。

No.8 16/08/28 19:44
お礼

>> 4 ストレスをストレスと感じなくなるのは出来るのかわかりませんが、ストレスをうまく発散していく方法を見つけたほうがいいんじゃないでしょうか？回答ありがとうございます。
仕事に専念します。

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