私はなにもかもを実感することがてきません。現実に起こっていることだとわかっている…

回答4 + お礼3 HIT数 552 あ+ あ-


2016/09/26 18:02(更新日時)

私はなにもかもを実感することがてきません。
現実に起こっていることだとわかっているし、自分で考え行動していることもわかっているし、自分が自分である事も理解しています。
ただただ実感がありません。
夢を見ているのか、現実なのか、その境目がわからなくなっています。
仕事も行けるし会話もできるし、笑いもするけど、そこに自分がいる感じがしなくて、遠くで別の人を見ているような感じです。
自律神経失調症から、躁鬱と診断されたこともありますが、特にかわらなかったのでいまは薬も飲まず病院にも行っていません。
まるで自分が透けているようなそんな感じで、このままでいたら本当にこの世からいなくなってしまいそうな気がしています。
今もみんなが生きているような世界にいるのかわからないし、周りの人達は作り物のような感じさえしています。
病院に行っても良くなる気もしないし、どうしたら良いかわかりません。
同じような経験のある方、対処法などがあったら教えてください。


【続きはこちら】
http://onayamifree.com/threadres/2381424/
《追記致しました。シスオペ》

No.2381279 (悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1

コタール症候群?
http://spotlight-media.jp/article/213232402142236666

No.2

ほっぺをつねってます

No.3

>> 1 コタール症候群? http://spotlight-media.jp/article/213232402142236666 回答ありがとうございます、投稿者です。
記事を読みましたが、少し違うような感じです。
なにか参考になることがあるか、もう少し熟読してみますね。

No.4

>> 2 ほっぺをつねってます 回答ありがとうございます、投稿者です。
なるほど、ほっぺをつねるのもひとつの手かもしれないです。
残念ながら私は痛みとかも他人のもののような感じがしているので、あまり意味がない気がしますが、繰り返しやってみます。

No.5

そういう、現実味のない、浮遊感のある時期がたまにありました。そういう時は、それを逆手にとって正気の時だと出来ないことにチャレンジして楽しんでいました

No.6

>> 5 回答ありがとうございます。
正気ではあるんですが、たとえばどのようなことにチャレンジしましたか?

No.7

他人として生きるのもまたいいのかも

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧