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腰椎分離すべり症+椎間板ヘルニアになってしまった高2です。 悪化しない方法…
腰椎分離すべり症+椎間板ヘルニアになってしまった高2です。
悪化しない方法を教えていただきたいです。
やってはいけないこととかも・・・。
できるだけ多くの方に答えていただきたいです。
よろしくお願いします。
No.2383907 16/10/02 19:01(悩み投稿日時)
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私の子供も中学生の頃から、分離とすべり症で、整形外科の先生からは、自前のコルセットを作りなさいと言われてました。
自前のコルセットとは、背筋と腹筋をつけなさいとのことでした。
あと、念のため整形外科でコルセットを作ってもらいました。
高校に入って、吹奏楽部に入ったのですが、自然と背筋と腹筋がついたらしく、最近では腰痛の訴えを聞かなくなりました。
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