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腰椎分離すべり症＋椎間板ヘルニアになってしまった高2です。悪化しない方法…

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きゃさりん（ 17 ♀ bEZPCd ）
16/10/02 20:29(更新日時)

腰椎分離すべり症＋椎間板ヘルニアになってしまった高2です。

悪化しない方法を教えていただきたいです。
やってはいけないこととかも･･･。
できるだけ多くの方に答えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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No.2383907　16/10/02 19:01(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/10/02 19:40
通行人1

私の子供も中学生の頃から、分離とすべり症で、整形外科の先生からは、自前のコルセットを作りなさいと言われてました。
自前のコルセットとは、背筋と腹筋をつけなさいとのことでした。
あと、念のため整形外科でコルセットを作ってもらいました。

高校に入って、吹奏楽部に入ったのですが、自然と背筋と腹筋がついたらしく、最近では腰痛の訴えを聞かなくなりました。