- 注目の話題
- 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか? 詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い
- はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。 夫
- 彼(31)に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私(34)は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質
運動をしないと体重が減る方いませんか。 僕はお菓子やジュースなど甘いものを…
運動をしないと体重が減る方いませんか。
僕はお菓子やジュースなど甘いものをほとんど食べません。お酒も週に1,2回くらい。食事自体もあまり大食いではありません。だから、特に運動をしないと食欲もわかずに筋肉が落ちるだけでどんどん体重が落ちます。1ヶ月で4kgくらいはダイエットをしなくても落ちます。
筋トレや運動が好きなので週に数回身体を動かしその分ご飯を食べて、筋肉、体重を維持しています。
bmiが22で体脂肪率は12%ほどなので、極端に太っているからなにもしなくても痩せていくというわけではないと思います。
この時期はやたら太ったとかダイエットとかいう言葉を聞きますが、逆に僕みたいな方いませんか?太りたいというと嫌みみたいであまり人に話せません。
No.2414531 16/12/27 21:10(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧