どこで判断しますか?
自分が鬱病かなというのはどうやってわかりますか?誰と会っても心ここにあらず状態で白けていて楽しくないのに無理に笑って演技したり愚痴零し出すと際限なかったり、外出しても店員に万引きと思われるかなと気を遣ったり、とにかく回りが自分をどう思っているかが気になり、誰にも会わずに一日ゴロゴロ寝ていたいなと思う反面、これでは駄目だと心理学関係や自分を叱咤激励するためプラス思考関係の本読んだり、気功やヨガや太極拳を気力アップさせるためにやってみたり、最近は浮き沈み激しく同じことばかり繰り返していてそれでやはり自分は駄目だなと落ち込んで凹みます。これは鬱病ですか?
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No.241477 06/12/22 12:27(悩み投稿日時)
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