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体が弱くて情けないです。 病気をしていない日がないくらいです。 どうして…持…

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匿名さん( 20 ♀ )
17/01/30 08:00(更新日時)

体が弱くて情けないです。
病気をしていない日がないくらいです。
どうして…持病だけでも辛いのに。
マスクをして外出してもかかるし、帰って手洗いうがいをしてもなります。

病気になる→薬を飲む→カンジダになる
本当に医療費がバカになりません。
婦人科と内科は欠かせない病院で、旦那に申し訳なくて精神科や外科、歯科などは行くのを保留にしています。

現在も病気になり治療していますが婦人科に行くことを伝えるのが本当に苦痛です。

病気にかからないようにするには何が効果的か教えていただけないでしょうか。
カンジダ再発についてもご存知の方よろしくお願いします。

17/01/29 13:55 追記
精神科は鬱で通院をしていました。
少し症状が良くなり、保留にしているところです。
栄養はそれぞれバランスよく摂取を心がけていますが食べる量が少ないのできちんと栄養が摂れているかはわかりません。

No.2426881 17/01/29 09:52(悩み投稿日時)

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No.4 17/01/29 13:58
お礼

>> 1 こんにちは。精神科へは何でかかっていますか?心と体は繋がっています。睡眠、栄養とれてますか?免疫力を上げたら病気にならないと思いますよ。まず… 回答ありがとうございます。
体を温めて太陽を浴びる、栄養をとると免疫力があがるんですね。
心がけたいと思います。

No.5 17/01/29 14:00
お礼

>> 2 カンジタ何とか…っていう、乳酸菌のサプリメントがあったな~と、思い出しました。 私はアレルギー症状を緩和させる為に乳酸菌カプセルを飲んでま… 回答ありがとうございます。
乳酸菌って免疫力を上げるんですね。

摂取心がけたいと思います。

No.6 17/01/29 14:03
お礼

>> 3 カンジダなんて心身が疲労して免疫力が低下した時になりやすいもんだから、ネットで免疫力アップの食材とか調べてみたら? そういった食材で作… 回答ありがとうございます。
そうですね、日頃の食事を見直そうとおもいます。

参考になりました。

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