ぎっくり腰

私も３回くらいなりましたよ。今回初めて整骨院行きました。
歪んだ骨を今直しておかないと、またなってしまいます。
痛い内は腫れてるから温めたらだめです。風呂のとき湯船につかるのガマンして下さい！とりあえず病院か整骨院に行って下さい。

• 共感0

>> 1 風呂(温める)とだめだとは…
危うくこれから風呂に入るところでした(汗)
間一髪のトコロ、救っていただき、ありがとうございました。

病院嫌いだから整骨院に行く事にします。

• 共感0

俺腰痛持ちだけど自分の場合は整形外科行ってます。そーすると電気を１０分流した後に暖めを１０分しますよ。てことは、暖めた方がいいんだと思うよ。それに俺は湯船に入ってあがると痛みが和らぐし！

• 共感0

痛みが退いたら温めないとダメなんだけど、なったばっかりん時は炎症してるから冷やさないとダメです。
これ間違えられがちですよね。
整形外科も整骨院もやることは余り変わりませんよ。

• 共感0

あれから近所にある、整骨院と思って間違えて入った鍼灸院に行って治りました(^^)v
電気針かなり効いたみたいで良かったです。
おまけに『内臓弱そうだからどうぞ』って
お土産に、ちっちゃい針も腹にもらいました。
いい経験でした。
癖にならないように気を付けて生活します。
解答ありがとうございました。

• 共感0

病院嫌いとかって言ってる場合じゃないですよ。接骨院や整骨院はレントゲン設備がないんだから。もし骨に異常があったらレントゲン撮らなきゃ分からないし、まず整形外科に行くべきです。ぎっくり腰を甘く見るとヘルニアになったりするし…

• 共感0

解答ありがとうございます。
まさか、よっんばいでぎっくり腰になるとは、びっくりしました。

• 共感0

>> 6 病院嫌いとかって言ってる場合じゃないですよ。接骨院や整骨院はレントゲン設備がないんだから。もし骨に異常があったらレントゲン撮らなきゃ分からな… 解答ありがとうございます。
ヘルニアではなかったようです。

• 共感0

整骨院は医師免許とかない人がやってるし科学的根拠のない治療が多いので痛いときは整形外科へ行った方がいいと思います。それに暖めるのもいいんですよ～湿布とかはぱっぷ剤といって冷やしてるわけではありません。薬が皮膚から吸収されてきき、吸収されやすいように表面にアルコールとか水分が塗ってあるので貼ったとき冷たいだけです。レントゲンとか神経学的に判断して原因も調べてもらえるし…ただ整形はあたりはずれあるので頑張ってください(笑)

• 共感0

俺も腰痛持ちです！表現しにくいですが 腰痛体操をしてます！ストレッチみたいですがね！

• 共感0

ヘルニアで無かったなら安心しました。ぎっくり腰をちゃんと治さなくてクセになると、ヘルニアを併発しやすいそうなので…ぎっくり腰は腰周りの筋力が足りない人に起きやすいから、治ったら筋力アップですね(^O^)リハビリつきの整形外科なんかは筋トレ方法教えてくれますよ！無理な姿勢は腰によくないし、気を付けて下さいね

• 共感0

皆さん本当にありがとうございました。
腰の調子もすこぶる順調で昨日の痛さが、まるで嘘のようです。
先生に聞いたら、姿勢が悪いのと、運動不足のせいからキテるそうです。
大切な体ですし、これからは癖にならないように生活して行こうと思います。
解答本当にありがとうございました。

• 共感0