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大学生になろうとしている者です。 私にはどうしても嘘を付いてしまう という癖…
大学生になろうとしている者です。
私にはどうしても嘘を付いてしまう
という癖があります。
とても小さい事や無意識のうちなどと、
嘘を付いて周りの人が傷つくことを
わかっているにも関わらず、やってしまいます。
どうしたら嘘を付かないように
する事が出来ますか?
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何で嘘付くか考えてみる。
見栄でデカく見せたい。
第一印象だけ良くしたい。
結局は自分を良く見せたいからじゃないかな。
それは自信の無さと背伸びし過ぎ。
等身大の自分を出さないと誰からも信用されないから
最後は孤独になるよ。
それと続けていると誰1人からも信用されずに
誰にも相手されなくなる。
全て積み上げたものがゼロになるんだよ。
仕事も人間関係続かないと続けられない。
結局、仕事も人間関係も全て放棄した人生になるよ。
一週間、嘘をつかなかったらご褒美を与える。
ケーキ買ってもいい、欲しいものを買ってもいい、成功したら、何らかのちょっと嬉しいご褒美を得る。
私可愛い?ってのに、ブスだよって答えるのはなしでいい。
社交辞令は必要、あくまでもつかなくていいのに嘘をつくのがダメ。
嘘をついてしまったら、翌日からまたやり直し。
期間は自分が出来そうな期間から始めて、徐々に長くする。
どれだけの頻度で嘘ついてるかは知らないけど、1日だって無理なら1日でいいよ、出来たらちょっと贅沢する。
次は2日、その次は3日って長くしていってみて。
罰よりご褒美の方がやる気になるよ。
嘘つかないゲームだと思って頑張ってごらん。
嘘をつくデメリットをもっと良く考える事かなあ。
他人を傷つけたくないっていうのはさ、他人を傷つけたら、自分が嫌われる、みんなから信用を失うような事態になるよね。
嫌われて、信用を失えば、友達でいてくれなくなるし、そうなれば、学校生活に多大な被害が出る。
他人が傷つくから嘘をつきたくないっていう考えだと、なおらないし、結局は、自分のためにしないとなおらないと思うよ。
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