😨セルライト😨

私は朝起きたらまず杜仲茶…そしてご飯前に杜仲茶がぶ飲みしてからサラダを一皿たべて…それから時間かけてご飯とかおかずいつもの3分の1くらいたべるともうおなかいっぱいになるから… とりあえず朝昼夜そんな感じでたべながらおなかすいたら杜仲茶とか水分とって…ゲルマニウムやサウナをしてたら2週間で6キロ減って５２キロから４６キロになりました！ 今２か月たつけどリバウンドしてません！
ご飯は野菜中心でとりあえず満腹にたべて…炭水化物は夜食べてません！ 肉は鶏肉とか… 満腹に食べた方がストレスにならないから効率よくやせるらしいよ😊

• 共感0

横から済みません😊💦
私も主さん同様、ｾﾙﾗｲﾄに悩む者です😥
ﾏｷさんに質問です🙇
運動も一緒に平行されましたか？
また、リバウンドして無いと言う事ですが、やはり食事や杜仲茶を続けていますか？
痩せてはリバウンドの繰り返しで😔💧
ぜひ、私にも教えて下さい🙇
主さん、御邪魔して済みません🙏
一緒に脱ｾﾙﾗｲﾄ&脂肪したいですね💖

• 共感0

セルライトは消せないけど隠せる！私はファーマネクスで健康的に痩せれた😃よかったらひごんゼロキューゼロえーゆーまで💕まぢお勧め😃パンフレットあるから送りましょうか？

• 共感0

②さん 杜仲茶は一応体にいいみたいだし内蔵脂肪を減らすので今も続けてますよ✌
食事は今はふつうにしてるけどあまり食べ過ぎとかインスタントは食べないようにしてます！
カロリーって人間が動くためのエネルギーだけど…同じカロリーでもカップめんの３００カロリーとサラダの３００カロリーは脂肪の付き方違うし…
セルライトは毎日オイルでマッサージしているとだいぶ気にならなくなりました😉エステで働いている人にきいたのですが…機械やエステも確かにいいけど一番いいのは毎日自分でやるケアに時間をかけて丁寧にやることらしいです😃 週１エステより毎日かかさず丁寧にやる家でのケアの方が肌に現れるらしいです！実際私は顔とかも半年前の水分量２％でした⤵現在エステいってないのに家でかかさずケアしてマッサージしていたら４６％まであがり弾力は標準越えました😊

• 共感0