注目の話題: 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民; 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い; 新婚1週間で早くも寝室を別にしたいです。夫のいびきがすごくて眠れず、耳栓して数日寝たら耳垂れと痛みがひどく外耳炎になってしまい、病院でなるべく外すように言わ

緊張やストレスを感じるとお腹を下したり、手足に汗をかいたりして気持ち悪くなり…

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ぱんだんだ（ 25 ♀ Q25QCd ）
17/03/28 15:21(更新日時)

緊張やストレスを感じると
お腹を下したり、手足に汗をかいたりして気持ち悪くなります。

どうにか改善する方法は無いでしょうか？

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No.2451049　17/03/28 13:13(悩み投稿日時)

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No.3 17/03/28 14:59
お礼

>> 1 緊張しないように「どうでもいいし…😒」と思えれば理想ですが、中々それは難しいですかね？なんて言ってる自分も緊張し易くて下痢し易いので、い… ご回答頂きありがとうございます。

そうですね、「どうでもいいや」と思いつつも完全には緊張が拭い去れないようです…

正露丸は飲んだことがなかったので、
試してみたいと思います。

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No.4 17/03/28 15:21
お礼

>> 2 場馴れするしかないかなぁ？どういう時に緊張するんですか？人前がダメなら逆に人前に立つようにするとか。ご回答頂きありがとうございます。

例えば…
知らない人とコミュニケーションを取らざるをえない時に緊張しますが、この状況には次第に慣れて症状も改善します。

しかし上司からの圧力等のストレスには
なかなか慣れず、症状も重くなっていっています。
特にこのストレスに対する症状に困っています。