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こんな時の献立は？

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匿名希望（ 23 ♀ ）
07/01/24 23:45(更新日時)

義父が入院したのを機に姑と旦那と３人で血液検査行ってきました😃
そしたら旦那と姑は薬を飲むくらいコレステロールが高く、あたしは逆に低すぎて栄養失調寸前と言われました😥
お互い食事療法なんですが、こういう時って何を作れば良いんでしょうか💧💧
あたしも旦那も大食いです🙈

No.248497　07/01/24 15:40(悩み投稿日時)

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No.1 07/01/24 20:49
匿名希望 ( 30代 ♀ 1gTpc )

本屋さんに行けば 疾患と 食事の本が売ってますから 見ては？どうかな

No.2 07/01/24 20:59
匿名希望2 ( 30代 ♀ )

私もコレステロールがもうすぐ基準値を超えちゃいます…😥下げるためには卵や動物性脂肪を抑えて緑黄色野菜、海藻、青魚を取るといいと言われてますね。
上げるのは…ちょっとわかりません🙇医師からの指導はありませんでしたか？

No.3 07/01/24 21:13
匿名希望3 ( ♀ )

病院に栄養指導してくれる人がいると思います😃
低いと高いの対決みたくなっちゃいますね😣頑張って下さい。

No.4 07/01/24 23:40
お礼

>> 1 本屋さんに行けば 疾患と 食事の本が売ってますから 見ては？どうかな レスありがとうございます😃遅くなりすみません💧

今息子が風邪ひいて熱があるため、本屋さんにも行けない状態なんで治ったら行ってみます😃

No.5 07/01/24 23:43
お礼

>> 2 私もコレステロールがもうすぐ基準値を超えちゃいます…😥下げるためには卵や動物性脂肪を抑えて緑黄色野菜、海藻、青魚を取るといいと言われてますね… レスありがとうございます😃遅くなりすみません💧
旦那はコレステロール280もあるんです😥あたしは120しかありません😥😥
下げるのは聞いたんですが、あげるのは聞いてなくて、下げる料理と上げる料理を別々に作れば良いんですかね💧
面倒くさい…😥

No.6 07/01/24 23:45
お礼

>> 3 病院に栄養指導してくれる人がいると思います😃 低いと高いの対決みたくなっちゃいますね😣頑張って下さい。 レスありがとうございます😃遅くなりすみません💧

調べてもらったとこは小さな医者なんですが、病院に行けば教えてもらえますかね😃
料理作るの憂鬱になりそうです😢😢

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