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20代男です。自己評価低すぎて悩んでいます。今まで学校、職場、ネトゲなど様々なコ…

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匿名さん
17/06/27 10:17(更新日時)

20代男です。自己評価低すぎて悩んでいます。今まで学校、職場、ネトゲなど様々なコミュニティに参加してきました。ただ、特に目標もなく漠然と生きてきて、コミュニティにおける楽しみ、経験などがありません。そのため、コミュニティに所属してると「あれ、これは俺がいないほうがみんな楽しめるんじゃないか？」と身を引いてしまいます。最終的にはいつもよそよそしくなってしまい、友人関係も職場の付き合いも上手くいきません。恋愛経験に関してはゼロです。人の評価を気にせず、人生を楽しむために自分を愛して、やりたいことをやるべきだと理屈では分かっています。だけどどこかモヤモヤしたものがある。自分は自分のままでいい、という絶対的な自己肯定感を得るにはどうしたらいいのでしょうか？