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産後におしっこがとめられない。出産してもうすぐ二ヶ月たちますが、おしっこ…

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悩める人
17/07/03 05:05(更新日時)

産後におしっこがとめられない。

出産してもうすぐ二ヶ月たちますが、おしっこしてるとき、おしっこがとめれません（初産です）。出産前はとめれてました。母に聞くとそんなことなかったと言われ不安になりました。
産後おしっこが止めれない方はいますか？また、どれくらいで治りましたか？
２、３日まえからペットボトルをはさむ簡単な尿もれ体操をはじめました。これで治るのでしょうか？
２人目も考えているので、２人目妊娠する前までには治したいです…。１人目のとき切迫早産で入院したので不安もあります。ちなみに体重は妊娠前とかわりません。年齢は30歳です。体型は普通です。160センチで48キロ。超々安産だったとお医者さんに言われました。

全体的に体が緩んでて悲しいです…。

経験者の方、どうか教えて下さい。よろしくお願いします。

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No.2492885　17/06/30 10:00(悩み投稿日時)

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No.1 17/06/30 14:10
匿名さん1

まだ、産後だか何とかて言う筋肉が緩んでるんだと思う

お知りの穴を締める運動をしてみたら？

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No.2 17/06/30 22:50
通行人2

即効性はなくてもそういった締めるような体操はいいでしょうね。
でも、あまりにひどいなら病院へ行ってみるのもいいんじゃないでしょうか。

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No.3 17/06/30 22:52
通行人3

骨盤閉めていないと、尿漏れもひどくなります。
開いた状態にしておくと、戻らなくなって太りやすくなります。
膣を閉める運動を毎日行い、筋力を鍛えることですね。

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No.4 17/07/01 02:29
お礼

>> 1 まだ、産後だか何とかて言う筋肉が緩んでるんだと思うお知りの穴を締める運動をしてみたら？ネットでその運動しらべてみました。地道にしてみます。コメントありがとうございました。

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No.5 17/07/01 02:30
お礼

>> 2 即効性はなくてもそういった締めるような体操はいいでしょうね。でも、あまりにひどいなら病院へ行ってみるのもいいんじゃないでしょうか。地道にしてみます。すっごく漏れるってわけではないので、トレーニングして様子みてみます。ご回答ありがとうございました。

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No.6 17/07/01 02:31
お礼

>> 3 骨盤閉めていないと、尿漏れもひどくなります。開いた状態にしておくと、戻らなくなって太りやすくなります。膣を閉める運動を毎日行い、筋力… 骨盤が開いてるのかどうかよくわかりません…。ちょっとネットでしらべてみます、ご回答ありがとうございました。

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No.7 17/07/03 05:05
匿名さん7

おむつをしておくと安心かも、しばらくは筋肉が緩んでいるので油断できないですよね。

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