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私は強迫性皮膚摘み取り症です。病院に行ってそう診断されたわけじゃないけど、たぶん…
私は強迫性皮膚摘み取り症です。病院に行ってそう診断されたわけじゃないけど、たぶんそうだと思います。気持ち悪いと思われそうで、周りの誰にも相談できなくてずっと悩んでて…、ここで相談させてください。
幼い頃からいつの間にか爪を噛んだり、指や唇の皮膚を摘んでちぎって剥く癖がついてました。やる時は人目のつかない時だけで、よく出血するほどやってしまって、指摘される度に｢逆剥けを向いてしまった｣と誤魔化してきました。爪で指の皮膚を毟ると爪に凹みができて、そこから爪で爪を毟ることもあります。
中学の頃、足裏の皮が剥けて、剥けることがわかってからは鋏で切ったりしました。皮が固くなったらまた切っての悪循環です。痛みで歩けなくなったら困るので指よりは頻度は低いですが、今でもたまにやってしまいます。
大学入ってからは、上記らを爪切りを使ってやることも増えました。爪も皮膚も、痛くなって後悔するってわかってるのに、一度始めるとなかなか止まらなくて、もっとめくれる、と時間が過ぎて気づいたら出血してます。最近では足の指までやってしまいました。また、皮が剥けるかを確認するように手足の指を無意識に触っているのに気づきました。昔からやってたかもしれません。
私は今大学四年生で就活と卒論に追われて、母には結婚しろとか孫を期待されるようなことを言われ(恋人いたことないし子供産みたくない)、他にもあって強くストレスを感じています。こんな程度のストレス私だって抱えてる！とか思われてしまうかもしれない。でも、ストレスを感じる時ほどひどく毟りたくなってしまいます。
｢強迫性皮膚摘み取り症｣という名を知り、その詳細を調べると当てはまっていて、昔と比べるとエスカレートしてるし、病院に行ったほうがいいのかなと少し考えました。ふやけると気持ち悪いからプール温泉行くの恥ずかしいし、仕事探しは飲食は無理だろうなと思うし、何より痛いからやめたい。酷い時は歩くのも、シャンプーするのも、なにもしてなくてもつらいです。でもやめられずに今まで生きてきた自分が、精神科に通うだけでほんとにこれが治るのか。治らなかったら時間とお金が無駄になるだけだと思うと踏み切れないです。親にバレるのも怖いです。
前に死にたくなったときもそう思って病院に行きませんでした。鬱状態から立ち直ったフリをしてしばらく独りで泣いてました。今は自分から死ぬことは考えなくなったけど、早く死にたいと思ってます。
すごく長くなってすいません。相談したいことは、病院に行くべきか、これは治せるものなのか、ということです。
もし行くべきなら鬱っぽいことも話した方がいいでしょうか。
行かない方がいいならやめる方法、マシにする方法でも、その他なにかあれば教えてください。
下手な文章でごめんなさい。相談に乗ってくれたら嬉しいです。
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似たような状況です。私は腕や足が傷、かさぶただらけで、人には見せられない感じです。仕事のストレスでだと思うけど、手の届く範囲をかいてはかさぶたになったところをまた剥がしたりして出血します。頭もかきむしっています。自然にやっている感じです。
私は今神経内科に通院しています。少し鬱気味で。ただかきむしっていることは話してません。いずれやめるだろうと安易に思っているからです。主さん、一回病院に行ってみては？１人で考えても答えが出ないときは行動しましょう。お医者さんの話を聞くと何か変わると思いますよ。お互い、治したいですね。
んー、皮膚むしり症って、自傷癖の一種らしいからねー。
痛かったり血が出たりすると、なんでかは分からないけど落ち着くんでしょ？
ストレス発散のためにやっているわけだから、いっぱいストレスがかかれば、ひどくなるのも亜ため前だと思います。
うつももちろん、ストレスの原因になります。とりあえずは、心療内科にいってみたほうがいいと思います。
皮膚むしりがなおるかはわかりませんが、うつの治療をしてストレスが減れば、少しはコントロールしやすくなるんじゃないでしょうかね？
お大事に。
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