注目の話題: もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で; 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして

生理前のイライラをどうにかしたいです。年々、生理前のイライラや腰痛、頭痛、肌…

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匿名さん
17/11/15 14:32(更新日時)

生理前のイライラをどうにかしたいです。
年々、生理前のイライラや腰痛、頭痛、肌の乾燥が酷くなってきました。
同じような境遇の方や、克服された方、改善策があれば教えて欲しいです。

現在、４歳前の子どもが居てイライラしてる表情が目立つように自覚しています。
子どもには当たらないように、イラっとしてもグッと言葉を飲み込んで堪えるのですが明らかに表情に出てしまっています。
乾燥でどれだけ保湿しても、体が痒くなり髪が顔に少し付くだけで痒い痒いイライラ。
腰痛をこらえながら家事をしてイタタタ・・・とイライラ。
いつもは、ゆったりと待ってあげられる事も「早くしてよ・・」とイライラ。
生理がくると、雲が晴れたようにいつも通りに戻りますが最近は症状が酷いうえに期間が長くなってしまっています。
現在、３５歳でもともと月経不順で不妊でしたが出産後は毎月きちんときています。

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No.2562622　17/11/15 10:08(悩み投稿日時)

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No.2 17/11/15 13:43
お礼

>> 1 ご回答ありがとうございます。
ＰＭＳは多少あると思います。断定されたわけではないですがネットで自己診断すると当てはまる事が多いです。
産後に自身の病院に行けていないので何ともなのですが・・・
プレ更年期は初めて聞きました。　毎日１０時半には寝て６時半まで布団にいるのですが１時間～２時間おきに目が覚めます。　産婦人科でしか検査できないものでしょうか？
へんぴな郊外に住んでいるので、産婦人科まで距離があって億劫になります。

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No.5 17/11/15 14:16
お礼

>> 3 私は皮膚の痒みが気になって、皮膚科、内科、美容もやってるとこに行きました。私もＰＭＳで、イライラと腹痛があったんですが、痒みが異様だった… ご親切にありがとうございます。
身体の痒み、本当に気になります。酷い時は「ダニが体を這ってるの！？」と思うくらいゾワっとした変な感覚もあります。
睡眠薬は、なんだか副作用とかも気になるんですが・・・
子どもがまだ小さいので１日寝る事も出来ないので服用を戸惑ってしまします。
寝すぎたりって事はないのでしょうか？
どちらにしても、一度しっかり見て貰うようにします。
今回は１週目にくるはずの整理がまだ来ていなくて、（妊娠の可能性は１００％ありません）
ずっと生理前の最悪な感じでさすがに参ってます。涙

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No.6 17/11/15 14:20
お礼

>> 4 産婦人科や心療内科でも診察できました。漢方もらいましたよ。漢方は続けないと意味がないみたいです。即効性のある薬がある… ２年半も続いたのですね・・・
毎月同じ時期にイライラするのが分かっていて、何の対策も改善も出来ない自分が本当に嫌になります。
毎月くるって分かってるのに、生理が来たら無かったことのように体がスッキリします。

漢方は試してみたいです。この先ずっと悩んで自己嫌悪に毎月なるなら２年半で改善されていくのは短い期間です。

辛さ分かっていただける方とこうして、お話しが出来て今のイライラ期の救いです。

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No.8 17/11/15 14:32
お礼

>> 7 漢方の睡眠薬があるんですね！！
それは、是非試したいです。
今は布団にいる時間は長いけど、外が明るくなってきても疲れがとれていないし
かといって眠れないのに布団に居るのが苦痛です。
私が横に居ないと子どもが敏感ですぐに目覚めるので６時半までは横になってるんですけど
眠れないのに横になっているのは逆に疲れます。