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結婚もしてるし容姿も普通だし、時間に余裕もある。 けど死にたくて仕方ない。 …
結婚もしてるし容姿も普通だし、時間に余裕もある。
けど死にたくて仕方ない。
人生を楽しめません。
過去の呪縛が解けません。
子供産んだら、仕事変えたら、考え方変わるかなと思うけど、結局同じことになりそうです。
これ以上生きて意味ありますか。
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「死にたい」という希死念慮はうつ病からくるものかもしれません。うつ病なら、薬や治療で症状を軽くできる可能性があります。実際、私は今年は、夏は重度のうつ病だったんですが、今は正常値になりました。本当に楽になりました。
うつ度チェックを紹介します。チェックしてみて、重いか軽いかわかります。中等度くらいの重さなら、医者に掛かり始めた方がいいでしょう。重くなったら、それだけ治すのもむずかしくなるのは他の病気と同じです。
そして、うつ病を治してから、あらためて、人生に意味があるのか、人生は楽しいかなど、考えてみてはどうでしょう？ うつ病ならば、人生をネガティブにしかとらえられないと思いますので。
うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj
意味ある人生にするのも、無い人生にするのも、本人次第です。
意味は本人にしか分からないので、他人に聞いても意味がありません。
私の姉はボランティアに意味を感じる様ですし、母は趣味の為に節約するのに意味を感じるらしい。
親子でも違うから、色々試して見つけるしかない。
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