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1人暮らしなんですが、どうしても自炊できません。 買い食い、外食が多くて、お金…
1人暮らしなんですが、どうしても自炊できません。
買い食い、外食が多くて、お金もやばい。
栄養状態もやばい。
どうしたら、自炊できるようになりますか?
No.2565266 17/11/21 12:06(悩み投稿日時)
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とりあえず
ご飯炊いて、カット野菜にドレッシングかけて、アジフライでも買ってくればOK
出来たらデザートは果物
朝は納豆とご飯、バナナ、牛乳とかにすれば1日の栄養は大丈夫じゃない?
昼ごはんは弁当がめんどくさいなら炊き込みご飯の素買って炊き込みご飯でおむすび握って持っていけばいいです。
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