脇見恐怖症について前から脇見恐怖症だったのですが、ちょっと前まで…

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匿名さん
2017/12/09 15:38(更新日時)

脇見恐怖症について

前から脇見恐怖症だったのですが、ちょっと前までは見そうなときは深呼吸をして落ち着くように意識すれば大丈夫でした。

でも最近は脇見してしまうし深呼吸してもあまり集中出来ません。このせいでまた辛くなってきました。

あと視力は良いのですが、一点にだけピントを合わせて見ることが出来ず、普通なら一点を凝視すればその周りに人がいようが、人が視界から消えてその一点だけを見られると思います。

でも自分は周りの人にも一点にもピントがあってしまい凝視が出来ません。これは目の筋力が弱くなって凝視出来ないのでしょうか？

人との間隔が近いような場所だと見たいものと近くの人にピントがあって辛いです。

今まで病院にかかったことはないのですが、会社や家族に精神科？心療内科？にかかったことをばれないで行きたいです。

どうすればバレずにかかれますか？
またどうすれば治るでしょうか？

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No.2572246　2017/12/07 17:28(悩み投稿日時)

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No.1 2017/12/07 18:08
案内人さん1

他人にばれるとしたら近所の病院です。離れた病院を捜しましょう。家族には診察券や領収書、薬の袋、お薬手帳等でばれると思うので、それらは目に付かない場所にしまうか、別の袋や領収書はシュレッダーで処分して最低限にします。なお、心療内科や精神医療センターには、家族の治療で何度も行っていますが普通の病院と変わりません。病気で悩むのは生きていく上で損なので、軽いうちに早めに行った方が良いです。なお、個人病院よりも大きな総合病院が良いです。