教えてください。どうやったら、気持ちを切り替えれますか？色々試すのですが…気が張…

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匿名さん
18/03/10 14:54(更新日時)

教えてください。どうやったら、気持ちを切り替えれますか？色々試すのですが…気が張れなくって。昔は気持ち切り替えれたのですが…いい方法があったら教えてください。

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No.2612547　18/03/07 23:37(悩み投稿日時)

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No.3 18/03/09 23:50
お礼

ありがとうございます。とても参考になりました。

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