自分の事が分かりません。私は統合失調症です。また最近過食ぎみです。寝…

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匿名さん
2018/06/24 08:42(更新日時)

自分の事が分かりません。
私は統合失調症です。
また最近過食ぎみです。
寝ている時に呼吸が苦しくなり、飛び起きます。
(しばらく動悸がする)
ストレスなのでしょうか？、病気の症状なのでしょうか？

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No.2665787　2018/06/23 22:59(悩み投稿日時)

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No.1 2018/06/23 23:03
匿名さん1

ただの運動不足と堕落

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No.2 2018/06/23 23:41
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

私も統合失調症&過食症でした。

統合失調症のほうは、瞑想し、心を見つめて、過去に犯した過ちを悔い改めていくことでだいぶよくなり、

過食症は、好きな音楽を、iPhoneでも聞けるようにして、いつでも聞けるようになったら、食べるより音楽聞いているほうが気持ちがいいという感じになって、だいぶよくなりました。