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自分の事が分かりません。 私は統合失調症です。 また最近過食ぎみです。 寝…
自分の事が分かりません。
私は統合失調症です。
また最近過食ぎみです。
寝ている時に呼吸が苦しくなり、飛び起きます。
(しばらく動悸がする)
ストレスなのでしょうか？、病気の症状なのでしょうか？
No.2665787 18/06/23 22:59(悩み投稿日時)
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私も統合失調症&過食症でした。
統合失調症のほうは、瞑想し、心を見つめて、過去に犯した過ちを悔い改めていくことでだいぶよくなり、
過食症は、好きな音楽を、iPhoneでも聞けるようにして、いつでも聞けるようになったら、食べるより音楽聞いているほうが気持ちがいいという感じになって、だいぶよくなりました。
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