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私は低血圧なのか夜型なのか分かりませんが午前中はぼーっとしてしまいで夕方以降しか…

回答5 + お礼3 HIT数 332 あ+ あ-

匿名さん
18/08/17 13:57(更新日時)

私は低血圧なのか夜型なのか分かりませんが午前中はぼーっとしてしまいで夕方以降しかあまり集中できません。
甘えとかの説教はいいので朝からしっかりと目覚め集中できる方法があれば教えてください。

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No.2694531　18/08/17 11:03(悩み投稿日時)

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No.2 18/08/17 11:14
お礼

>> 1 お答えいただきありがとうございます。回答者さんも行ってらっしゃる具体的な例でありがたいです。早速明日から実行してみたいと思います。

No.5 18/08/17 12:30
お礼

>> 4 だいたい11〜12時就寝で6時起床です

No.7 18/08/17 13:42
お礼

ご回答ありがとうございます。糖分やその他健康面に気をつけていきたいです。

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