- 注目の話題
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
- 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？ 高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。 もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
またどんどんと夜が近付いてきます。 また明日がやってきたら、また絶望的な気持ち…
またどんどんと夜が近付いてきます。
また明日がやってきたら、また絶望的な気持ちになります。
またあの職場へ行かなければいけません。普通に仕事する自信がありません。
また私はおかしくなってしまうかもしれません。
18/08/24 10:51 追記
主です。もうお礼の上限感謝達してしまいました。
181さん、182さんスルーしてすいませんでした。
18/08/24 10:52 追記
3さんももうやり取り出来なくなってしまいました。
新しい回答の受付は終了しました
3さんはTwitterやってますか？
私は一回登録してみたけど何も呟く事が無くて放置しています。
お気に入りのお店の情報を見るために時々覗きます。後はいいなと思ったTwitterをフォローしています。
岡本太郎のTwitterが今一番気にいってます。
お二人の間に割って入るようで、少々躊躇しましたが、お悩み相談のサイトでもあるので、一言書かせていただきますね。
主さんのコメントは、ところどころ飛ばしながらも、ずっと読ませていただきました。
仕事でのミスや周囲からの冷ややかな対応に苦しまれて、仕事もお辞めになるとのこと。
でも書かれた内容を拝見すると、仰るほど自己卑下されるような方とも思えません。
お二人の会話も微笑ましく、なんだか応援したい気持ちにもなりました。
仕事に関して言えば、確かに向き不向きもあると思います。やる気がなくて、ミスを連発するのと、ミスすることに恐れを持つが故に却って誘引してしまう場合とがあり、主さんの場合、後者のパターンもあるのかもしれませんね。
やる気がないのか狡いのか、自ら動こうとしない人は認められませんが、真剣に仕事に取り組もうとしてるのにミスってしまう人が自分の職場にいたとしたら、私としては応援したいと思います。謙虚に、よく周りを見て、恐れずに取り組んでください。
でも、どうにも仕事に支障がでるのなら、やはり向いていないということだと思うので、主さんの適性と能力に合うお仕事を見つけてくださいね。
とにかく、あまりご自分を責めないでください。自分を愛せない人を、人は愛してくれません。主さんがご自身に向けている刃を、周囲の人は無意識に感じて、嫌悪感を持つのかもしれません。
相談室ではよくお話を聞いていただけたそうなので、カウンセリングなどをお受けになって、少しでも解放されるとよいですね。
ペットはいません。
集合住宅に住んでいるのでペット禁止だけど鳴き声のしない生き物なら大丈夫みたい。
らっきょう漬けは本当に簡単!
らっきょうの皮むきして余分な所を切ったら後はらっきょう漬けの液が売っているから、そこへ漬けるだけ。
半年以上は寝かせた方が味がなじむみたいです。
カレーにはピッタリです。
私はお酒とか家では飲まないけど、3さんはお酒🍶とか飲みますか？
私は去年梅酒を作りました。凄くいい飴色になりました。まだ味見していないのでソーダ割とかで飲んでみようかなと思っています。
今年はらっきょうを漬けました。冬頃になったらいい漬かり具合になると思います。
これからは今よりのんびり出来そうなので色々楽しみです。
梅干しは来年漬けてみたいです。
一度挑戦してみたいのが毎年市で募集する市民農園を借りて色んな野菜を作りたいです。
後は沢山ためた本を読みたいです。
色々やりたい事が出てきます。
朝8時から夜9時はキツイですね。しかも休日まで出勤なんて。確かに体を壊してしまいますね。
本当にお疲れ様でした。
でも同じ業界でも残業も休日出勤もない所があるのですね。
またそういう職場が見付かるといいですね。後人間関係も問題なければ最高ですね！
そういえば台風はそちらは影響ありますか？こちらは風がいつもより激しい感じです。雨はそんなんでもないです。
明日の朝は台風一過で晴れになるといいなと思います。
でもこれから台風の季節ですね。結構寝ている間に通り過ぎる事が多い。
精密板金業界は残業は当たり前の業界だと思います
この前の会社では朝８時からよる９時で 休日出勤もあります。
残業は仕方ないと思ってましたが 休みに休日出勤まですると休息不足になり体を壊すと思い 辞めました
以前の会社は残業はありましたが 休日出勤はほとんどしませんでした
>> 161
つらい状況ですね
それにそんな状況で仕事をしていてもミスをしてしまいそうですね
会社に入社した頃からも
そのつらい感じだったの…
最初からです。本当に仕事が出来なくて今と違う部署でもイライラされていました。作業が遅い上にミスします。
1度目の部署も2度目の部署でも全く変わりません。どこも人間関係も築けませんでした。今の部署も同じです。
どこに行っても役立たずの迷惑な人間です。その事を確認する為に出勤しているみたいです。
仕事が難し過ぎたんです。
昨日話を聞いてくれた臨床心理士の先生は、あなたが悪いんじゃないですよ。ただ仕事が合わなかっただけだからと言ってくれました。
この会社に来る前はきちんと人間関係も築けて問題なく仕事も出来ていたんだから、仕事は出来る人なんですよと言ってくれました。
先生の言葉を信じても大丈夫ですか？
今、全然自信が持てません
仕事終わりました。
またミスしました。
休み前のミス、今日もミス。
ミスばっかりです。本当に役に立ちません。全部私の不注意です。
辞める日までミスして迷惑掛けるんだと思います。
ミスしたくないと思っても不注意でミスします。
でも早く帰ることが出来るだけまだマシだと思います。
長くいたらミスも増えます。
心の中は真っ暗です。きっと切り替え出来ずにこのまま明日の朝を迎えなければいけません。
今日も家に帰りたくないです。
出勤すると毎回帰りが遅いです。残業ではありません。落ち込んでいる気持ちのまま家族に会えないので、落ち着くまで時間をつぶしてから帰宅します。今日も今の真っ暗な気持ちが少しでも良くなるまで適当に時間をつぶします。
もうすぐ出勤時間なのに行く事が出来ません。
無断欠勤はしたくない。
でも電話も掛けられません。
体のどこも悪くないんです。
でも休むならどこが具合が悪いのか言えないと駄目なんです。
私は仮病なんでしょうか?
いい加減な人間なんですか？
また今朝の気持ちは最低です。
また嫌なコト言われるのかなと想像しています。
私は一体なんの為にあの職場へ行くのか分かりません。
これは自分の為ではありません。
なんでわざわざ傷付く為に行かなければ行けないのかな？と思います。
YouTubeで ザリガニ エサくれを見ればかわいいですよ
エサは雑食なので 私はザリガニ専用エサとトリミングした水草をあげてます
おやつみたいに水草が好物ですからね
池に居るザリガニはアメリカザリガニですね 田舎のとても水がキレイなところなら日本ザリガニが居ると思います
>> 131
私はまだ 夕飯は決まってません💦
ポテトサラダは美味しいですよね
最近はケンタッキーを食べたいですね
今ポテトサラダ作っています。
こんなに落ち着いた気持ちで料理作るのは久しぶりです。
本当に相談室へ行って良かったなと思いました。
料理作るのはどちらかというと得意でも好きでもありません。でも作っていると自分の役目をきちんと果たしていると実感出来ます。ただの自己満足ですが出来る事が少ない私が今日もきちんと出来たなと思えるんです。
疲れ果ててずっと手抜きしていました。毎日罪悪感感じていました。
何一つ満足に出来ない自分も嫌だったから、でもこれからはきちんと家事も仕事も出来るように頑張ります。
あまり気張らないようにもします。
私はまだ 夕飯は決まってません💦
ポテトサラダは美味しいですよね
最近はケンタッキーを食べたいですね
- << 133 ケンタ美味しいですよね。 急に食べたくなる。 これ私だけなのか分かりませんがケンタのお肉のサイズが昔に比べたら小さくなってしまった気がする。それはその時たまたまだったのかな？ でもお店によって美味しさが違うらしいと昔誰かに教えてもらった。 味はどこで食べても同じに感じる。 たまにピザも食べたくなる。最近ホント食べてない。ドミノピザはお持ち帰りなら2枚目が無料だったような。 回転寿司も最近行ってない。 行きたい所が沢山。
- << 135 今ポテトサラダ作っています。 こんなに落ち着いた気持ちで料理作るのは久しぶりです。 本当に相談室へ行って良かったなと思いました。 料理作るのはどちらかというと得意でも好きでもありません。でも作っていると自分の役目をきちんと果たしていると実感出来ます。ただの自己満足ですが出来る事が少ない私が今日もきちんと出来たなと思えるんです。 疲れ果ててずっと手抜きしていました。毎日罪悪感感じていました。 何一つ満足に出来ない自分も嫌だったから、でもこれからはきちんと家事も仕事も出来るように頑張ります。 あまり気張らないようにもします。
心配していただいてありがとうございます。先程終了しました。
あまり思うようには話せませんでしたが半分くらいは話せたと思います。
病院の先生の方と役所の担当の方に話を聞いてもらいました。
家庭の事、職場の事話せました。
今ぐらいの話でも気軽に病院へ来てくださいと言ってもらいました。
病院でも話を沢山効いてくれる先生はいるからと教えてもらいました。
また何かあったら相談室へ連絡してくれてもいいですよと言ってもらいました。少し気持ちが軽くなりました。
職場の事も私には合わない仕事だっただけで私に合う仕事はありますよと言ってもらいました。
すぐには色んな事は解決しないけど、こうして3さんのように私の話を聞いてくれる人がいてくれるのが本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
自転車に乗って先程着きました。
3さんは関東地方なんですね。
私は東海地方です。こちらも一時は異様な暑さでした。ですが最近は朝晩涼しい時もあるのでクーラー無しで寝る時もあります。湿気がなければ涼しいです。高台の団地の5階に住んでいるので風は良く通ります。
私も悩んで苦しいけど私だけが大げさに思っているだけで馬鹿じゃないのかと周りは感じていると思います。
私はずっと苦しいけど、こんなの苦しいうちに入らないと思われていると思います。
甘えだとか我が儘だとか、そんなふうに思われていると思います。
相談室の人にも前向きに頑張ろとかネガティブになり過ぎないようにとか考え過ぎとか言われたら、どうしたらいいですか？
私はそんな事は色んな人に散々言われてきました。そうだなと思います。でもどうしても前向きになれないんです。なれない自分が駄目な人間に思えて仕方がありません。
水草の水槽もありますし
熱帯魚の水槽もありますよ
案外難しいようなイメージがあるアクアリウムですが難しくないですよ
ただ飼育する魚の種類によっては デリケートな魚もいますし 丈夫な魚もいますから 丈夫な魚なら飼育は楽にできますね
あと タイゴースト ミステリークレイ と言うザリガニも飼育してますよ
ザリガニは人を覚えますし色々と反応するので かわいいですよ エサくれーって
私も散歩はしてますよ
同じ考えです
こんなところに家がとか 昔よりかわったなあ とか発見すると散歩面白いですよね
私は アクアリウムをしてますよ 水草ですね
もちろん熱帯魚も居ますよ詳しくはネットでＡＤＡと検索すると分かりやすいと思います
わたしも携帯小説は見てなくて でも今は新聞もネットで見るネット社会ですからね 小説もネットで見てる人が多いのかなと思ったので
>> 98
私も世にも奇妙な物語好きです。
注文の多い料理店は名前は知っているけど読んだ事がないです。
今度読んでみます。
携帯小説は読んだ事無いです。
登録しなくても読めるのでしょうか？
3さんは携帯小説を読んでいるんですか？どんな小説が面白かったですか？
3さんは小説を読む以外は何していますか？
私は散歩したり、古本屋へ行くのが好きです。
よく仕事帰りに何駅分も歩いたりします。最初は色んな気持ちを落ち着かせる為に歩いていました。
休みの日もよく歩くようになりました。今まで歩いた事がない場所を歩きます。新しいお店を見付けると嬉しくなります。素敵な雑貨屋さん、美味しいパン屋さん、あと和菓子屋さんとかを見付けたりと楽しいです。
古本屋もお気に入りのお店があリます。雰囲気がとてもいいですよ。
ゆるい感じの音楽が流れて本も興味をそそられる本が沢山あります。
今日退職手続きされたんですね。
お疲れ様でした。
3さんは若くないとおっしゃっていますが私も若くないです。
悩みの内容が子どもじみていて恥ずかしいです。年齢を知ったら驚くかもしれません。いい大人がと軽蔑しないでくれたら嬉しいです。
どんなお仕事していたんですか？
私は電話の仕事です。
私も次はどんな仕事がいいのか思案中です。
3さんが無理しなくても働ける職場が見つかるといいですね。
朝に退職手続きをしてから帰り ゆっくりしてましたよ
正直 私は若くないから 今後の不安はあります
仕事みつからないとどうしようなどです
しかし 体を壊す恐れが高い会社でしたので
私には縁がなかったと思いました
今後は認識不足がないように就職活動をしたいと思います
今検索したら森村誠一でファミリーとラストファミリーの2冊が検索で出てきました。
ジュンク堂書店にいましたが店員に聞いたら全国ファミリーの方は品切れだそうです。
また違う大型書店へ行って探してみます。
>> 77
おはようございます。
休みました。
のんびりしています。
心が落ち着いています。
明日の相談室で沢山話せたらいいなと思っています。すぐに解決しようとか思っていません。
これからも働き続けられるように少しでも元気になれるように行ってみようと思います。
今の本当の気持ちはいなくなりたいと思っています。自分を消したいと思っています。でもこんな事いくら思っても自分で死なない限りは実現する事は不可能です。
どんなに嫌でも結局は生きていかなければいけないと分かっています。
それなら少しでも元気になりたいなと思います。
明日相談室で病院へ行って下さいともし言われたら勇気出して行ってみます。
なんか疲れました。
本当はもうどうでもいいです。
全部投げ出していなくなりたいと本当は思っています。
でも私はそんな事する勇気もありません。なんにも出来ません。
割り切って仕事にも行けません。
自分がこうしたいと思っているのに結局他人がどうこう言うからと人のせいばかりにして自分の思うように出来ません。
もう嫌われているんだから好きなようにすればいいのに、嫌われている人からも良い人のように思われたいと情けない事を考えてしまいます。
昔から嫌われ続けて情けない人間になってしまったのかもしれません。
もう明日は休みます。明後日の相談室へ必ず行きたいから、明日は心落ち着いて一日を過ごす事にします。
水曜日ですね
明日の仕事はなんとかいけそうですか？
私は本当は仕事には行かなくていいです と思っています。
しかし主さんの家庭状況とかも知りませんし 一概に言えませんよね
でも 仕事に行くのも 行かないのも自分の好きにして良いのですよ
私は主さんに そこまでの状態なら これ以上続けるのは危険ですよのサインを体が教えてくれてるのを忘れないでいてもらいたいです
おかしいですね。
他人のことは何とも思わない。そうおっしゃってるわりには、他人に対してものすごく期待して求めてる。過去のおつらい経験を例にあげるなら、先生や親に褒めてもらいたい、こうこと言ってもらいたい、こうしてもらいたいって。でも期待通りにしてもらえない、自分の思い通りにいかない、私はこれだけ頑張ったのに！なのにあの人は何も認めてくれない！
言い方を変えれば、見返りを求めてるんです。これだけ頑張たんだからこれくらいのもの私に頂戴って。
でもそれをどうするか決めるは相手。主さんがいくら頑張っても、いい子にしても、気を使っても、それに対してどうするかは相手次第。主さんの問題ではないんです。
主さんの期待通りに反応してくれる人もいれば、何とも思わない人、もしくは不快に思う人、色々な人がいるんですよ。
自分も学校ではいじめを受けていました。いくら嫌がっても相手はむしろ喜んで殴ってきました。誰も助けてくれません。でも、自分もいじめられてることが恥ずかしくて誰にも相談せずずっと１人で我慢して耐えてました。それは社会に出ても。上司からパワハラをされ、誰も逆らえないので助けてくれず、自分はとにかくひっしに我慢して仕事頑張ってました。でも最後は限界を超えて鬱になり職場で倒れました。そんなときでも、我慢できずに倒れてしまった自分、鬱になってしまった自分、昔からいじめらてしまう自分、いくら頑張ってもダメな自分。そんな自分が情けなくて生きる価値もないと死ぬことも考え毎晩布団の中で泣いてました。
そんな自分も病気を克服し今は元気に働いてます。幸せです。
主さんと同じように、自分も過去の自分にあえるならこういいます。よく頑張ってるね！お前はえらいね！って抱きしめてあげたいです。そんな自分のこと誇りに思うし愛おしく思っています。
いじめられるなんて情けない！弱いからだ！甘えだ！そんなこと言う人がいたとしても、自分だけは自分のこと誇りに思います。自分にしかわからないことですから。そして、自分と言う最大の味方にそう思ってもらえてるということ。これほど力強いことはありません！！
他人に褒められるよりも自分に褒められることの方が何億倍も価値があります！
それに、口には出さなくても主さんのこと褒めてる人、認めてる人、好きな人はいますよ。そんなはずない！そう思う人は自分で自分のこと否定してる人。
>> 70
じゃ、どうなれば主さんは満足なんですか？
どうなれば今の悩みはなくなりますか？
主さんのように誰かに嫌われたり、勉強や運動できなかったり…
私は他人の事は何とも思いません。
私は自分が嫌なんです。
ただそれだけです。
学校も休まず行きました。
教師から色んな事言われて沢山泣いても休まず行きました。
高校もいじめられても休まず行ってちゃんと卒業しました。
でも誰もよく頑張ったねと言ってくれません。親も色々知っていたはずだけど、卒業おめでとうもよく頑張ったなんて一言もなかったです。
二人とも私が傷付くこと言ったりしたり。色んな昔の事思い出します。
忘れたい事ばかりです。
ある時とても悲しい事があって卒業アルバムも卒業証書もビリビリに破いて全部捨てました。全部記憶から消し去りたかったからです。
もし昔の自分に会いに行けたら私が子どもの自分を励ましてあげたいなと思います。頑張っているねと言ってあげたいです。ずっと傍にいて何か困ったり悩んだらいつでもおいでと言ってあげたいです。
そういう人がいたら私はもっと違っていたかもしれません。
じゃ、どうなれば主さんは満足なんですか？
どうなれば今の悩みはなくなりますか？
主さんのように誰かに嫌われたり、勉強や運動できなかったり、臆病者や泣き虫だったり、人の気持ちもわからなかったり、仕事もできない人はみな生きる価値もないんですか？
それでも一生懸命生きてる人でも、主さんはそんな人間は許せませんか？
主さんだって本当はもっと幸せになりたい、もっと楽しく生きたい、もっと愛されたい、大切にしてもらいたい、必要とされたい、そう思ってるはずです。そしてもっと自分のこと好きになりたいって。今の苦しみはすべてその裏返しです。
主さんはどういう人でなければダメなですか？
その人物像はこの世に存在するような頑張ればなれるものなのですか？
そうでない人はみな不幸ですか？
世界中の人から嫌われても良い。でも主さんだけは味方であってほしいです。じゃなかったら誰も味方になってくれる人はいませんから。自分が自分のこと認めることができない限り、他の誰も認めることはできません。当然です。たとえ認めてくれる人がいても、自分が認められなければそれを素直に受け取ることなどできないから。
自分を責めて否定して馬鹿にして、そうすることで自分を守ろうとしてる。主さんは自信のこと大切に思ってるんです。なんとかしたいって。ただ、やり方が間違ってただけ。主さん次第でいくらでも変われます。
今の主さんに足りないものはないです。ただ、余計な思い込み、トラウマ、常識、ルールが邪魔して本来大事にすべきものを見失ってるだけ。主さんはちゃんと持ってるし、満たされてるし、愛されてます。それを素直に自分で認められるようになれるかどうか。主さんなら大丈夫です。もう少しご自身のこと信じてあげてください。
今までいいかげんに生きてきたと思いますか？
主さんなりに不器用なりに精一杯本気でがむしゃらになって頑張って生きてこられたんじゃないですか？辛いこと苦しいことありながらもなんとか前に進んできたんじゃないですか？
だから今の主さんがいるんです。生きるって実は苦しくてすごく大変なことでもあるんです。でも主さんはそんな中今の今まで生きてきたんです。それだけでもすごいことですよ。そういうところちゃんと見てあげてますか？自分で自分のこと褒めちゃいけないなんて決まりないんですよ？
私みたいな人間、認めて好きになれるはずありません。
親にも嫌われて教師からも嫌われて同級生からも嫌われて。
勉強も運動も出来ない。ウジウジして臆病者ですぐ泣く。
人が話している事も気持ちも分かりません。
今は仕事も出来ません。何の役にも立たない。
こんな最低な人間は何処探してもいません。こんな人間いない方がいい。
周りも本当はそう思っているから私を沢山傷付ける。でもそれでもいいです。
私も自分の事いらないから。消えたらいいと思っています。
私は仕事ができないのは悪い事とは思わないのですね
人には向き不向きもあれば逆に私は主さんの良い所を引き出そうと考えるのですね
前の会社にも仕事ができない人はたくさん居ましたし文章も書けない人も居ました。
そんなに嫌ならそんな職場辞めればいい。でも辞めない。○○だから。他の方法より今の方がましだから。
今の苦しみは結局主さんが選んで起きてること。そして、主さんのこと苦しめてるのも主さん自身。仕事でも会社でも社会でも他人でもありません。
誰よりも主さんのこと否定して嫌って馬鹿にして認めてなくて価値もないと決めつけて攻撃してるのは主さん。そうやって自分を責めることで本当の自分と向き合わないように。そうやってご自身をまもってこられたのかもしれません。でも、それも限界。そろそろご自身のこと認めて許してあげませんか？
主さんが思ってるほど主さんは悪くないし、ダメでも無能でも価値がないわけでもないです。
主さんのこと実は1番好きになりたいと思ってる人は主さん。そのままの主さんのこと好きになって良いんですよ。
それともすべて完璧な人間にならなければ好きになることも認めることもできませんか？
世界中の人から否定されても認められなくても嫌われても良い。でも主さん自身だけはご自身のこと見捨てないでほしいです。誰よりもご自身のこと近くで見ながら共に生きてきた１番の味方なはずなんですから。
自分を責めるのは楽だし簡単です。それですべて解決してしまう。でも、結局それで誰よりも傷ついて苦しい思いするのは主さん自身です。
苦しいならご自身のことこれ以上責めるのはもうやめましょうよ。完璧でなくてもそのままの主さんのこと認めちゃえばいいんです。すべては主さんの幸せのためです。それがどんなことよりも大事なことなんですから。
会社の従業員は良い人が多く 人間関係は良いと思いますが 毎日の長い残業とか毎回の休日出勤で みんな疲れた感じになっています
私も長い残業とか毎回の休日出勤がなければ 続けていたのですが 今後の事を考えればいつかは体を壊すと判断しました
私も考え込んでしまう性格ですね
考え込むのは良くないと分かっていても 考えてしまうところがあります
私は今日に退職しました 理由についても理解してもらえ 体を大事にした方が良いよと分かってもらえました。
なので 体の事を１番に考える事にしました
そして今の会社に縁がなかったと思えばよいと思うようにしました。
またため息つかれたり、何か嫌な事言われたり、悪口言われたり、笑い者にされたり、もう色んな事がありそうです。行きたくないです。
誰にも会いたくない。
具合が悪いんです。でもこんなの誰も理解してもらえません。誰も私の事なんてどうでもいいから、どんどん傷付けてきます。嫌いなら何してもいいと思っています。
辞めるから何でもいいと思われています。全部嘘。嘘ばっかり。
仕事なんて
出来る人もなやんどる
俺は、色々こなせる方やけど
毎日、仕事して
そしてまた家に帰るの繰り返し
何にも面白いことない
生きててもこの繰り返しなら
長生きしたくない
ポックリ逝ったらいいと思ってる
だから
周りの仕事淡々とこなしてる人も
見せてないだけで
色々抱えてる
だから、頑張ってください
全然 大げさではないですよ
このつらさは経験がある人にしかわからないのが少しつらいところです
では逆にこのままにして 症状が悪化したらどうするのですか？
このままにして良くなったと言う人は原因を認知していてそれを取り除く事でもしないと改善には向かわないと思います
実際は仕事を辞めて 休養すると だんだんと充電されてきますよ まず 相談員に相談してくださいね
旦那さんはついて来てくれませんか
そう言う家庭内の事もちゃんと話してみてください
それと 自分の今の本当の気持ちをゆっくりでよいのでちゃんと話して下さい
そして相談員が話しを聞いて アドバイスや 今後の事も考えてくれると思います
相談は近々ですか？
>> 38
主人は付いてきてくれないと思います。そういった場所へ行くのも嫌がるかもしれません。私以上に世間体を気にするので私がそういった場所へ行く事を知ったら怒られると思います。
とにかく元通りの自分に戻りたいです。今は料理をきちんと作りたいです。
今は本当に手抜きです。
買い物へ行っても何を作ったらいいのか何もメニューが思い浮かびません。
適当に買いだめしても作る気力がなくて食材を無駄にしていました。
今は殆ど作っていません。主人も疲れているなら仕方がないと言ってくれますが呆れているようです。
掃除も手抜きになりました。
本当に退職したらきちんとした主婦に戻りたいです。前は働いていてもきちんとしていました。それを主人も知っているから何で出来ないのかと言われる時はあります。
今は頭の整理が出来ません。あれもこれも考えられないんです。
旦那さんが言ってる事は 心が憂鬱になってる人には一番言ってはいけない言葉なのです
本来なら旦那さんも一緒に同席してもらい お話しをするべきだと思います
旦那さんが憂鬱の人の理解を高め 支えになってくれれば 症状は改善に向かって行くと思います
俺も頑張ってるんだからとか そう言う類いの事を言うのは知らないからなのですね 私も以前そうでした自分と同じと考えたらダメなのですよね
>> 36
離婚はしていません。
私がいつまでも子どもみたいだと呆れています。
俺も辛くても頑張って働いている、そんな事で辞めるとか言うんじゃない、いつまでも甘えるなとか怒られます。
正論だと思います。そうだなと理解出来ます。でもどうしても駄目なんです。
やっぱり病院ですか。
実は来週行政が運営している心の相談室へ行く事になっています。
中々病院へ行けなくて、此処なら何となくハードルが低く感じられて行きやすそうだから予約してみました。
でも思っている事の半分も話せないかもしれません。掲示板ならどんどん色んな気持ちを書き込み出来ますが対面になると言葉が思うように出てきません。でもせっかくの機会だから話せたらいいなと思っています。
３ですと書かなくてもわかるみたいですね
今はご主人が居ないのですか？
話しを聞いてくれたり 支えてくれる人が居るのと居ないのでは違うと思うのですね
これ以上に症状を悪化させないためにも 心療内科に一度行き 自分の症状を把握してみる そして今後の事を考えてみませんか
３です
お疲れ様でした 大丈夫でしたか
あなたの今の気持ち 今の私と同じです
私も転職したてなのに 長い残業と休日出勤で 続けられないと判断しました しかし 私も あなたにも言える事ですが、人それぞれ違うと言う事 あと気分が憂鬱になってる今は 普通の人と同じに考えたらダメなんだなと思いました
自分には縁がなかった会社なんだなという考えでいいと思うのですね 実際面接で入社しなかった人達も その会社とは縁がなかった人達だとおもいます
あと今は少し孤独感はありませんか？
>> 31
かなりネガティブな気持ちです。読んでいるうちに不快な気持ちになるかもしれません。すいません。
もう仕事は終わりました。
本当はフルタイムだったのですが、早く帰れるようにしてくれました。
退職日までこれくらいの時間で帰れます。
なんかつくづく駄目な人間なんだなと思いました。私以外の皆は頑張って働いているのに私だけが皆と同じように出来ません。
私はやっぱり落ちこぼれになるのは自分の責任だなと思いました。
ずっと人のせいばかりにしていたけど、私が頑張れないからだと思います。
私はもう駄目だと思います。
新しい職場で働きたいなと思いましたが、きっと採用した事を後悔されると思います。後悔されないように頑張って働いても、また人間関係で迷惑掛けるかもしれません。
今日も被害妄想で仕事に集中出来ませんでした。私の事なのか分からない話を私の悪口だと思って聞いていました。もう誰のことも信じられなくなりました。私はずっと家の中にいた方が誰も不愉快な思いはしません。
私は人をイライラさせるみたいなんです。
よく寝たり寝れなかったり、ご飯は食べられますが食べたくない時は食べません。食べたいものがない時は無理して食べません。
私が我が儘なんでしょうか?
もう本当に疲れたんです。
でも誰もまともに受け止めてくれません。皆私が悪いと思われていると思います。
仕事が出来なくて馴染めない私が一番悪いのかなと思います。
No３の者です
睡眠や食事はとれてますか？
私はその状態は少し危険な気がします
私は少しうつの状態がありましたので そこまでストレスになってる職場に行く事は 症状を悪くするだけだと思いますし 更に悪化させない事を優先して下さい 会社に迷惑かかる事より自分の気持ちが大事ですよ
今月末です。
でも休めないんです。
シフトがもう組まれているから休むと迷惑が掛かります。
体は健康なんです。休む理由が体調不良では駄目なんです。具体的にどこがどう具合が悪いのか言えないければいけません。私はいつも言えなくて体調不良で押し通しています。でも仮病だと思われていると思います。
この間はシフトに穴を開けることに怒られました。
心療内科とか精神科へ行って何か診断が出たら休めるかもしれません。
でもそういう病院へ行けないんです。
一度も行ったことないから、何でもないですよと言われるかもしれません。
そしたら私は病気でもないのにずっと苦しまなければならないのかと落ち込むかもしれません。
なんかやっぱり嫌だなと思います。
生きてても何もいい事ありません。
１６です。
完璧目指すのは良いことだと思うんです。でも、完璧かそうでないかの2つで考えてませんか？
完璧に向かって少しずつで近いづいてる過程は評価に値しないんですか？
できないと言っても、完璧に比べたらできてないだけで、できないなりに前にすすめてることだってあるはずです。中には、これは全くできない、向いてないって知ることもまた成長や新たな発見でもありますしね。
自己満足でも良いですが、その自己満足できるハードルが高く設定しすぎてませんか？
焦って急いで大きな結果を求めてるような気がしますね。
主さんのこと誰よりも不公平に理不尽に無理に扱って評価してるのは主さん自身です。
そもそも、誰の何のために苦労して働いて生きてるのでしょうか。
主さんにとっての幸せってなんでしょう？
完璧な自分として生きて、それが唯一の幸せなんでしょうか？
とにかく その憂鬱になってしまった会社は辞めるのですから
憂鬱になってまで無理をする事はないとおもいます
辞める判断は間違ってないと思いますよ
会社はいくつもありますけど、自分は１つですから気持ちを大事にして下さい
そうですか 具合がわるいなら少し休養した方が良いと思いますけど、
人それぞれ 生活もあるし一概に休養して下さいとも言えませんからね！
あなたの言った通り 自分が仕事を続けられる職場を見つけられると良いですね
働かないと生活に支障が出るので間を開けずに働けるよう、今探しています。本当は気持ちが落ち着くまで家でのんびりしたいなと思いますが経済状況が悪くなると困るので仕方がありません。
取り敢えずは同じ仕事はしない事にしました。今の仕事よりはゆっくり進められる仕事を探しています。
No３の者です
今まで頑張ってきたのですね。
人それぞれ 憂鬱になったりうつ病になる原因は違うと思うのですね 以前の会社では人間関係でした 新しい職場では長い残業と休日出勤になります 私もこのままでは続けるのは精神的に具合を悪くすると思いますので 来週に今の状態を話すつもりつもりです。
今回仕事を辞める事になったのでしたら 一度 しばらくやすんで充電が必要だと思います 充電がたまり出すと少し変わってくると思います❗
No３の者です
今の会社は長いのですか？
まずは 憂鬱になってる理由を考えてみて下さい。
それを切り離さないとなかなか症状は回復に向かって行かないのではと思います❗
私も憂鬱になってから３ヶ月休んでましたが 長い残業と休日出勤で考え込んでしまって今は鬱っぽいのがあります
ずっと憂鬱だけど鬱かどうかは分かりません。まだ病院へも行っていません。今の会社に転職して元々のマイナス思考が更に酷くなってしまいました。しんどいです。
主婦ですが家庭ではくつろげません。
気持ちを切り替える場所がどこにもありません。
私も うつです 最近転職したのですが 長い残業 休日出勤で気力がなくなってしまいました
失礼ですがうつになった原因は何でしょうか？
仕事がストレスに感じるなら 今後も良くなる事はあまりないとおもいます それは私も同じです
新しい回答の受付は終了しました
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