注目の話題: 新婚1週間で早くも寝室を別にしたいです。夫のいびきがすごくて眠れず、耳栓して数日寝たら耳垂れと痛みがひどく外耳炎になってしまい、病院でなるべく外すように言わ; 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民

中２です。どんなダイエットがオススメですか？？

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匿名さん
18/09/27 13:28(更新日時)

中２です。どんなダイエットがオススメですか？？

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No.2715553　18/09/24 18:45(悩み投稿日時)

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No.4 18/09/27 13:28
匿名さん4

主さんの今の体重によります、肥満なのでしたら食事制限、標準ならダイエットしない方がいいです

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No.3 18/09/25 19:02
匿名さん3

バナナダイエット

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No.2 18/09/25 09:38
匿名さん2

中学二年生だとダイエット自体がおススメできないですね

身長・体重はどのくらいかな？

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No.1 18/09/25 08:48
匿名さん1

年齢からしては、無理な食事制限はしてはダメですよ。
しっかりとバランス良く食べ、よく噛んでね。
筋トレが良いと思います。

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