自分を認めること、うつ病と無縁の人に理解してもらうのってどうすれば出来るのでしょ…

先ほど回答した２です。何度もすみません...
私の方こそ同じ悩みの方がいるんだなと勇気をもらえました。ありがとうございます、どうしてもお礼が言いたくて(T_T)
私も相談内容を読んだときにお友達になりたいと思いました、それくらいの共感でした。

私の場合は小学生の頃から死にたいと思っていて大人になって鬱が本格化しました。本格化してから始めてしまったアームカットも、主さんと同じく最近やめたんです。
仕事も辞めてしまって無職です。働かないと、とは思うけどまたすぐ辞める事になるんじゃないか、慣れない環境のストレスでさらに悪化するんじゃないかとこわくて行動できずにいます...
生活するのにもお金は欠かせないと分かってはいるんですけどね...

かといって家にいても没頭できるものもあるようで無いし、何もしてない時間はマイナスな事を考える為だけに頭が働いてしまって本当につらいです(T_T)

私の悩み相談みたいになってしまいすみません...

でも本当に同じ方がいて救われた気がしました！
私みたいなのでよければいつでもお話聞きますので！

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とりあえずアームカットは止められたんだ！すごいじゃん！ここで見る人はやめられない人が多いみたいだけどね。やめられたんだからすごくし進歩だよ
アームカットやめらたから何なんだ？と言われればそりゃそうだよね、でもやめられない人が多い中、やめられたのだからすごいんだよ。
俺もうつ病にはあまり理解してないけど、主さんすごい事だよ前に進めたんだから。
それと彼氏さんあまり理解ないような気がするんだけど～俺と同等かそれ以下か！みたいなね
俺としてはその彼氏さんとは先々大変そうな気もする？理解がなければわからないし❗️でもやってみなくちゃわからないからね！まだ結婚しないなら主さんなりに彼氏を見極めていくしかないよ。時間はあるんだからたまには芝居をしてみるのも良いかもね、体調が悪い芝居とか面倒くさい人ななってみるとかね(笑)彼氏さんには悪いけど試す事も必要だし、人間追い詰めらると本音が出るから、どう、追い詰めるか(笑)考えてみて
アームカットやめられた事に関しては誉めて良いし認めて良いよね絶対にね。
気楽にいけばいいよ(^^)/

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私も鬱病で同じ悩みを抱えています。
付き合って2年(同棲1年半)の彼がいるのですが、精一杯優しく接してはくれますがいまいち病気を理解してくれません。
というより理解しようとしていないです...

以前、恋人が病気になった場合(鬱に限らず)普通ならまずその病気について詳しく調べるんじゃないかな？と思い、彼に「なぜ治ってほしいと言うばかりで病気を知ろうとしないのか」と当たった事がありました。
甘えているのは十分承知なのですが、治したくても治せず苦しんでいるのに、よくなればいいなとしか言わない彼に本当に愛情で言っているのか疑問に思ったからです。

この病気ならではの言ってほしくない事やしてほしくない事、できない事など伝えてはいますが重く受け止めていません。
それにイライラしてさらに鬱がひどくなって...と悪循環になってます。

だったら別れればいいとも考えますが、私の彼も本当に優しくて好きだし他の人と付き合う想像もできないし、なにより鬱病なんて彼以外に言える人がいません。

わがままだなと分かっていても理解してほしいのが本音ですよね...
でも多分この病気はなってみないと本当の理解をするのは難しいんだなと思います。
私も自分が鬱になる前は、鬱なんて甘えだと思っていたうちの1人です。
できるなら鬱病で苦しんだ事のある人と一緒に暮らしたいなと思うことがあります...最低ですね(T_T)

病気ごときに幸せを壊されそうなのがすごく辛いです。
私にも言えることですが、きっと好きなまま今の彼氏さんと別れても幸せにはなれないと思います。

文バラバラですみません(T_T)
ただ同じ悩みの人がいるんだなと少し心が軽くなりました。
別れず普通の人と同じように幸せになれるようにお互いちょっとずつ治していきたいですね

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