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生理中甘い物がすごく食べくかなります。 夕方や夜はご飯だけにして甘いものは我…
生理中甘い物がすごく食べくかなります。
夕方や夜はご飯だけにして甘いものは我慢してるのですが、朝にアイスやクッキーを食べてます。
同じような人いませんか？😢
太ってしまう…慰めてください😢😢
No.2743382 18/11/14 22:03(悩み投稿日時)
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すっごく、分かるよ〜！(^ ^)
甘いモノだけじゃなく 食欲もスゴくなるんだよねー、、 σ(^_^;)
でも 夜食べるより昼の方がいいし、
なるべくバランス良く、野菜をたくさん食べたり 甘いモノは食後に少し程度にすれば、一時的なものだし大丈夫☆
カカオ60％以上のチョコ やナッツ類
おやつにオススメですよ〜♪ (*^o^*)
私は生理前になると異常な食欲と甘いものが異常に食べたくなって食べまくってしまいます。
お腹がぽっこりして、生理がはじまると、今度は食欲が全くなくなって食べたくなくなるんです。
生理が終わると普通の食欲に戻ります。お腹ぽっこりも無くなります。
ホルモンの影響で人によって様々な症状が現れるんだと思いますよ。
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