お風呂に入ると疲れはとれると きいたことがあるのですが？ 私はお風呂に入ると…

俺も疲れますよ
体をしっかり暖めることで身体のハリとかが取れるから疲れが取れるって言ってるだけじゃないかと
肩こりとか少ないから、お風呂に浸かってもあまり変わりないのでシャワーだけで済ませてます

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お風呂に入ると１日の疲れがどっと出て、その後ぐっすり眠れるから、「翌日」疲れが取れると聞いたことがあります。

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体の疲れが取れるってのは感じ方です。
温泉に行くと何度も入る人いますけど、人間の身体(内蔵、脳みそも)暑いものが苦手です。
なので、お風呂に入ると身体(内蔵)を守る為や血流が急に早くなるので疲れます。

するとその後その疲労からくる睡魔で、よく眠れ、深い睡眠が取れるので、人々はそれで（疲れが取れる）と言ってるだけです。温泉に行くともっとわかりますよ。温泉で何回も出たり入ったりすると、怖いくらい眠くなるのはそれです。
お風呂は1回しか入らないので、それが分かりずらいだけです。

お風呂に入る面では疲れが出るんです。
これは科学的なことです。ググると出てきますよ。

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>> 1 俺も疲れますよ 体をしっかり暖めることで身体のハリとかが取れるから疲れが取れるって言ってるだけじゃないかと 肩こりとか少ないから、お風呂… ありがとうございます
匿名1さんも疲れますか？
お風呂に入ると
そうなんですね

匿名1さんもシャワーだけですませますか？
ありがとうございました

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>> 2 お風呂に入ると１日の疲れがどっと出て、その後ぐっすり眠れるから、「翌日」疲れが取れると聞いたことがあります。 ありがとうございます

翌日に疲れがとれるてきいたこと
ありますか？

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>> 3 体の疲れが取れるってのは感じ方です。 温泉に行くと何度も入る人いますけど、人間の身体(内蔵、脳みそも)暑いものが苦手です。 なので、お風… ありがとうございます

感じ方なんですね
お風呂に入ると疲れがとれるてゆうのは
ググると出てきますか？
ありがとうございました

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お風呂に浸かると疲れが取れる‼

は・・大間違いです。

逆なんですょ。
疲れて、グッスリ眠れる‼
なんですょ。👍

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>> 7 お風呂に入ると疲れが

とれるは大ちがいなんですね

疲れてグッスリ眠れるが
本当なんですか？

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私は、お風呂につかると、リラックスできて、よく眠れるので、結果として、疲れはとれます。

でも、閉所恐怖症なんですよねえ。一人暮らしなら、お風呂場のドアを開けてお風呂に入ってみることを、おすすめするのですが・・・

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自分も基本はシャワーだけで過ごしてきましたが、肉体的な疲れを感じたときは必ず湯船に浸かります。風呂のなかで軽くマッサージをするだけで、次の日の回復具合が変わります。
人間がは、体温が高いところから下がってきたときに眠くなるので、寝付きが悪いときにはちょっとあつめのお湯にはいるのが、おすすめです。
閉所恐怖症とのことですが、私もそうですが、携帯を風呂に持ち込んで、音楽やゲームなどをしていると平気です。ついついなが風呂になりがちですが、汗などもしっかり出て、デトックスになるのでいいですよ！

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お風呂に入ると疲れが取れるかという
身体的な理屈、理由と
あたなが疲れてしまう
閉所恐怖症とは
別問題だよ

私は疲れ取れるけどね
まず湯船に浸るのは
私にはリラックス効果がある
気持ちいい
あと血行が良くなり体が暖まる というだけで心身に良い
活性化につながるんじゃないかな
冷えは体調不良の大敵だからね
湯船浸かるの苦手なら足湯にするといいよ
部屋で足湯なら大丈夫でしょ
これから寒くなるし足湯してあったかいもの飲むといい

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>> 9 私は、お風呂につかると、リラックスできて、よく眠れるので、結果として、疲れはとれます。 でも、閉所恐怖症なんですよねえ。一人暮らしなら… ありがとうございます

匿名さん9さんは
お風呂に入ると疲れは
とれますか？
私は旦那と２人暮らしです

旦那が仕事から帰宅する前に

お風呂に入ってしまいます
夏場は お風呂のドアを開けて

入ったりしてましたが
冬場は寒いので
締め切って入ってます

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>> 10 自分も基本はシャワーだけで過ごしてきましたが、肉体的な疲れを感じたときは必ず湯船に浸かります。風呂のなかで軽くマッサージをするだけで、次の日… ありがとうございます
匿名さん10さんも
基本的はシャワーだけでしたか？
肉体的な疲れを感じると
湯船につかったりしましたか？
マッサージとかしたりしますか？
あつめのお湯に入るといいですか？

閉所恐怖症ですか？
携帯をお風呂にもちこんで
音楽とかきいたりしてますか？
ご意見ありがとうございました

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>> 11 お風呂に入ると疲れが取れるかという 身体的な理屈、理由と あたなが疲れてしまう 閉所恐怖症とは 別問題だよ 私は疲れ取れるけ… 私が疲れてしまうのと

閉所恐怖症とば別ですか？
通行人11さんは
疲れますか？

私は1年中 湯船には

つからないけど
足湯だけはしてます
小さいバケツみたいなのに

足をいれて
冬場は特にちょっとあつめの
お湯で足湯はしてます
ご意見ありがとうございました

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