- 注目の話題
- 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？
- 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ
- はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。 夫
うつ病が酷くて、このまま生きたいけど死んでしまいたい苦しいです。
うつ病が酷くて、このまま生きたいけど死んでしまいたい苦しいです。
新しい回答の受付は終了しました
そんな時期ありました。
寝たきり鬱で20代30代を無駄にしてしまいました。
婚期を逃して今40前半ですが元気に仕事して働いてます。
鬱の時は本当に苦しくて生き地獄でしたよ。
気持ちわかります。
話を聞いてくれる人がいると良いですね。
つらいですね。。
わたしもうつ病です。
学生なので休んで家にこもっています。それでも消えたくなります。寝たら明日がくると思ってこわくなります。
お仕事をされてるんですね。すごいです。
睡眠はとれていますか、、？
きょう、ゆっくりと休めるといいですね。
返事遅くなってすみません。
母親が理解してくれるようになって良い病院を探してくれて良い医者に巡りあい、お薬が効果ありました。
ただ、薬の副作用で太ることがあるので薬剤師の方に不安な点を質問してくださいね。
やっぱり身近にいる家族の理解や手助けがなければ良くなるものも良くなりませんよ。
あと、あなたは女性ですか？
まだ若いですよね？
異性は、あまり信用できないですよ。
優しさの裏に下心があります。
下心があるから話を聞いてくれるんです。
捨てられた時に、うつが悪化してしまいます。
異性ではなく同性で話を聞いてくれる人はいないですか？
わたしも今うつ病です。
朝起きたら一応カーテンをあけてみて。
好きなものを食べて、お風呂に好きな入浴剤をいれて、音楽を聴く余裕があれば聴いて。
靴下だけでもいいから、可愛いのはこう。
コンビニとか外出が出来るなら
少しお化粧したりして、天気が良いならおさんぽしてください。
もちろん治る保証はないけど
希死念慮は少し緩和されます。
頑張らない範囲で、できることから、やってみてください。
鬱だから何もかもがマイナス思考に陥るんだと思います。
通院や薬で治る人もいれば、普段の生活で治る人もいる。
線引きが難しく、なった人にしかわからないこの厄介な病気。
いつ治るのかも分からないから辛い所ですよね。
今は、自分がやってて楽な事をすることですよ。
寝るだけ、ボーっとするだけそれだけでもできるならそれでいいと思う。
後、そういう状態だからこそ規則正しい生活をすることです。
1ヶ月続ければ、心境に変化も現れるかもしれません。
でもタブーなのが、夜中に悩んだり夜中に人に相談したりは経験上良くないです。
家族や親せきにそういう方はいませんか？
居ないなら、今だけの問題です。
自分は違います。
治っても、またなるの繰り返しです。
そしてまた同じ状態。
本当に、余計な遺伝子を与えてくれた大元を恨みたい位ですけど。
そういう人間もいますので、何か良いきっかけがつかめる事を願います。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 …14レス 946HIT 匿名さん
-
結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、…20レス 696HIT 匿名さん
-
彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は…14レス 403HIT 匿名さん
-
病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。 …23レス 877HIT 匿名さん
-
某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？ …13レス 316HIT 匿名さん
-
子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？12レス 308HIT 糜爛 (10代 女性 )
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧
