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私は6年程前に事故に遭い(被害者です)、亡くなられた方も居ました。私は軽傷で当時…
私は6年程前に事故に遭い(被害者です)、亡くなられた方も居ました。私は軽傷で当時生き延びた事に罪悪感があります。詳しくは長くなるので省きますが、最近、テレビでサバイバーズギルト？という症状を知り、私が思っている事そのままでした。自殺まではいきませんが、やはりずっと心の奥でモヤモヤが溜まっています。
相談したいのに誰もいなくて、でもこの気持ちが"症状"なら治せるのでは？と思いました。他にも普通の人なら出来る事が怖くて出来ない等もあり…。
そこで地元のカウンセリングや心の健康センター？というものを見つけましたがどこに相談したら良いのか分かりません。まず精神科なのかカウンセリングなのか？6年も経ってて今更？と冷たくされないか。。治る保証も無いのに行って無駄だったらなど悩んでいます。。
詳細が少なく分かりづらいかもしれませんが経験のある方などアドバイス頂ければと思います。よろしくお願いします。
No.2761294 18/12/17 12:55(悩み投稿日時)
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