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私は6年程前に事故に遭い(被害者です)、亡くなられた方も居ました。私は軽傷で当時…

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匿名さん
18/12/21 06:03(更新日時)

私は6年程前に事故に遭い(被害者です)、亡くなられた方も居ました。私は軽傷で当時生き延びた事に罪悪感があります。詳しくは長くなるので省きますが、最近、テレビでサバイバーズギルト？という症状を知り、私が思っている事そのままでした。自殺まではいきませんが、やはりずっと心の奥でモヤモヤが溜まっています。
相談したいのに誰もいなくて、でもこの気持ちが"症状"なら治せるのでは？と思いました。他にも普通の人なら出来る事が怖くて出来ない等もあり…。

そこで地元のカウンセリングや心の健康センター？というものを見つけましたがどこに相談したら良いのか分かりません。まず精神科なのかカウンセリングなのか？6年も経ってて今更？と冷たくされないか。。治る保証も無いのに行って無駄だったらなど悩んでいます。。
詳細が少なく分かりづらいかもしれませんが経験のある方などアドバイス頂ければと思います。よろしくお願いします。

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No.2761294　18/12/17 12:55(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/17 13:05
匿名さん1

期間の空いたことは関係ありません。
過去の出来事から、心が安定せず苦しいのなら
カウンセリングや心の健康センターを利用してみませんか?
また効果がなければ、どうするか考えるでいいと思う。

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No.2 18/12/17 18:05
匿名さん2

とにかく、病院が合わないならセカンドオピニオンでないけど、合う病院を見つけカウンセリングを受け、場合によっては身体に合う薬をもらい生きて欲しい。

とくに交通事故だと加害者は……事故だし、故意でもないしと加害者意識が乏しく人ひとり殺していても。あっけらかんとして居る奴もいるのに。被害者が自分を責める場合がよくある。

とにかく悪いのは加害者。事故の責任があるのも加害者だから……主さんは自分を責めないで下さい。

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No.3 18/12/18 13:37
お礼

>> 1 期間の空いたことは関係ありません。過去の出来事から、心が安定せず苦しいのならカウンセリングや心の健康センターを利用してみませんか? … 他の人からの意見を聞ける機会がなかったので、期間が空いてる事は関係ないと言って頂き少し安心しました。
電話からや、利用出来そうな所を色々と試してみよかなと思います。回答ありがとうございました！

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No.4 18/12/18 13:43
お礼

>> 2 とにかく、病院が合わないならセカンドオピニオンでないけど、合う病院を見つけカウンセリングを受け、場合によっては身体に合う薬をもらい生きて欲し… そうですよね、加害者の人が1番悪いのが事実。直接謝られないまま終わったので忘れていました…。
長い目で見て、色々試せる事はしてみようと思います。生きて欲しいとの言葉、嬉しかったです。回答して頂きありがとうございました！