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地震が怖いです。 最近熊本でも地震があったので久しぶりに東日本大震災の映像を観…
地震が怖いです。
最近熊本でも地震があったので久しぶりに東日本大震災の映像を観たのですが、地震の恐ろしさを改めて知りました。被災された方、僕なんかがこんな発言をして気分を悪くされたのなら申し訳ありません。
本題です。
具体的に言うと、
・いつ来るか分からない
・その時いる場所によっては逃げられない
・夜中に来るかもしれない
・大切な人を失うかもしれない
・もちろん自分も命を落とす可能性がある
など、不安が尽きません。
最近小さな物音にも敏感になってしまって、心の底から人生を楽しめていないような気すらします。
南海トラフ地震など、これからほぼ確実起こることが確定しているものもあって、余計に怖いです。
話が逸れますが、ミサイル問題なんかも同じように不安で仕方ありません。
勿論地震は自然災害、起こるのは仕方の無いことです。
でもこんなことに怯えず、もっと楽しんで生きたいです。
そんなこと言われても…となると思いますが、優しい方、お願い致します。
夜中に重い話をしてすみません。
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ニーバーの祈り（平静の祈りとも言われています）
をご紹介しますね。
神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。
変えるべきものを変える勇気を、
そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えて下さい。
あなたに限らず、人にはそれぞれ
変えられること、コントロールできることと
変えられないこと、コントロールできないことがあります。
コントロールできないことというのは、災害などだけではありません。
そもそも、一個人が変えられること、コントロールできることというのは
自分自身の考えや言動、選択くらいなんです。
コントロールできないことを恐れても、何も変わりませんまた、コントロール
できるようにもなりません。
限界があり無力であることを絶望するのではなくて、
無力ながらに、できることをすることに集中した方がいいでしょう。
一個人がコントロールできる範囲はわずかです。
だからこそ、国や地域、家族や友人などが協力し合うことが
大切と言えます。
災害にしても事故にしても、いきなり襲う出来事に
人は対処は困るものです。
家で地震対策をする、タンスや本棚、食器棚などの家具の転倒を防いだりするなど
地震対策もできますね。
寝る場所や出入り口は開けておいて逃げ場所を確保する。（ものを置きすぎず片付ける）
水や１週間分くらいの常備食を用意しておくことはできるでしょう。
でも、家が倒壊してしまったり、家にいなければ、それは
役には立ちませんよね。
そんな時には周りの人と協力して、互いの安全確保のために
臨機応変に行動するしかないでしょう。
すぐに家族の元に行けない時でも、例えば、
あなたも家族もご近所づきあいがしっかりとしていれば、
ご近所さんと協力できるだろうと、多少は安心できるでしょう。
有事の時には誰でも助け合うのが理想ですが、
日頃から、ある程度の信頼や協力関係があれば
なおさら、互いに助け合えるかと思います。
家族を大切にすつつ、できる範囲で準備をされつつ、
身近にいる人と、良い関係を築かれてください。
見知らぬ人ばかりのところで災害にあったとしても、
日頃から、周りの人との良い関係、協力ができる人であれば、
対応もしやすいでしょう。
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