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男ですが高校に上がってから、便秘で悩んでいます。 薬を飲んだりしなくても出るに…

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匿名さん
19/01/16 21:51(更新日時)

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男ですが高校に上がってから、便秘で悩んでいます。
薬を飲んだりしなくても出るには出るんですが、量が少なくまだ残ってるような感じがします。
また腹がいつも張ってます。苦しいというか痛いです。おならを出したくなるのですが、授業中で出せなかったり、息んでも出なかったりして、おならが出ないのも便が出ない並にしんどいです。
多分腸内環境がめちゃくちゃ悪いんだと思いますが、たまに強烈に下ることもあり、そうなると下痢なのに便秘で出ないという最悪の状態になります。
この時の下痢が強烈に臭くて、ドブみたいな匂いがします。
ヨーグルトを毎日食べたり、市販の整腸剤など飲んでますがいまいち効果がありません。
自然に治ることはないでしょうか?こういう症状にぴったりな薬はありますか?恥ずかしいので親には言いたくないです。病院に行く以外の方法を教えてほしいです。お願いします。

No.2778905 19/01/15 22:53(悩み投稿日時)

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No.2 19/01/15 23:09
お礼

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>> 1 センナは飲んだことあるんですが、合わなかったのかめちゃくちゃ腹が痛くなったり吐いたりやばかったです。
繊維質は毎日はあんまりとれてないかもしれないです。効果あるかはわからないんですけど、野菜ジュースを飲んだりしてます。でも毎日ではないです。

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