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22歳女性です。この歳になり恥ずかしいのですが、自分の考えが分からない、言え…

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学生さん
19/01/16 10:57(更新日時)

22歳女性です。
この歳になり恥ずかしいのですが、自分の考えが分からない、言えないことで悩んでいます。
わたしは、人と意見が合わない時は『そんな考えもあるのか』『その人の方が正しいかもしれない』と相手の意見をすぐ取り入れたり、友人や彼と衝突しそうになった時は『嫌な思いをさせてしまって申し訳ない』『丸くおさまるなら従おう』と考えて過ごしてきました。その結果、友人からは「誰とでも仲良く出来て羨ましい」と言われ、わたし自身これまで特に喧嘩したこともなく、明るく穏やかに、平和で楽しい日々を送ってきました。
しかし最近ふと自分を振り返った時に、意見を求められた時にうまく考えがまとまらず、何を考えているのか分からなくなり、結局周りに合わせて話をしている事に気が付きました。
思い返せば、良いと感じた人の考え方や行動を自分に取り入れすぎて元の自分が分からなくなっています。また、彼のことで友人に相談した時「それはあなたが一方的に我慢してるように聞こえる」という風に言われ、自分を押し殺して我慢しているという感覚がなかった私は、３年以上付き合い一緒にいて1番安心する大好きな彼の前ですら自分を表現できていない事に気付かされ、衝撃を受けました。
妹が障害を持っており何かと我慢することが多かった私は、小さい時から強がったり弱みを見せず、周りとうまくやっていくことを1番に考えていたのかもしれません。
自分が何を考えているのか分からないところで今のところ特に生活に支障はありませんが、わたし自身何を考えているのかも分からず本音も言えないような人間なのかと思うと辛いものがあります。何も手につかず、ただただぼーっと、何を考えているのかを考える日々が続きます。こんなわたしが4月から就職し社会人としてやっていけるかも不安です。
自分の考えが分かる様になるにはどうしたら良いのでしょうか。
また、同じような経験がある方がいらしたらお話を伺いたいです。
長文を読んでくださりありがとうございます。

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No.2779013　19/01/16 02:21(悩み投稿日時)

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No.2 19/01/16 02:54
お礼

>> 1 とても心強いお返事をありがとうございます。
そうです！まさに平和主義なんです。共感してくださる方がいてとても嬉しいです。
彼氏さんはハッキリした方なんですね、羨ましいっ。きっと、彼氏さんの様にハッキリ言える人にはその人の良さがあって、わたし達の様な平和主義者（笑）にもわたし達だけの良さがあるんですね。
なんだかこの性格を前向きに捉えられそうです。ありがとうございました😌

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No.6 19/01/16 10:44
お礼

>> 3 とりあえず自分の考えが分からない時は難しいことから考えない！！「私はどうして自分がわからないのだろう？」とか難易度高いからね！ま… 具体的なアドバイス、お返事をありがとうございます。
どうして分からないんだろう？は確かに難易度が高いですよね、これが分かったら本でも書けそうです（笑）
自分の中にキャラクターを住まわせる、というのはとても面白い方法ですね。この方法ならいつでも楽しく考えを整理出来そうです。わたしもキャラクターを住まわせて、小さなことから少しずつ整理していってみようと思います！
ありがとうございました😌

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No.7 19/01/16 10:47
お礼

>> 4 大丈夫ですよ。あなたみたいな人いっぱいいて、周りからけっこう好かれています。お返事ありがとうございます。
そうですかね、、そう優しく言ってくださる方がいるだけで心救われます。
ありがとうございました😌

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No.8 19/01/16 10:57
お礼

>> 5 メモに書き出したらどうですか？後は、セルフカウンセリング私は何を求めているか？私が一番大事なものは？その為に今何… お返事ありがとうございます。
自分の考えを知る時には、自問自答して考えを整理すると良いのですね。
わたしは、ただただ分からない！どうして？と嘆くばかりで、一つ一つ分からない原因を整理する事を飛ばしていました。
これからはセルフカウンセリング、真似させていただきます！
メモに書くというのも良さそうですね。
実施しやすそうなものを教えて下さり、ありがとうございました😌