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精神科でうつ病だと診断された者です。昨日仕事のせいで血圧があがってきて、怒り…

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匿名さん
19/01/24 16:25(更新日時)

精神科でうつ病だと診断された者です。
昨日仕事のせいで血圧があがってきて、怒りが抑えられないほどでした。
提出した書類が上司にダメ出しされ、私の努力（しいて言えば私個人）が否定されたと感じ、最初は悲しくて仕方がなかったが、次第に怒りや憎悪に変わっていきました。
そして爪切ハサミで自分の指に刺さったが、痛みを感じるだけで傷ができませんでした。
その後書類をやり直し、ついでにカッターで切った指から出た血で書いたメモを添付しました。
「これでもダメなら死なせてくれ」と。
何故そうしたのかよくわかりません。単に血が見たいだけなのかもしれません。
ダメ出しされた時は胸が刺されるような感じがしてとても辛かったです。
私はいつまで否定され続ければいいの・・・？
こんなにダメなら、生きてる資格なんてないじゃない。
何故この世に生まれてきたの？
胸が苦しいです。
この命を、生きたいのに余命少ない者に与えられればよかったのに。