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やっぱり 早めに寝ると違うねー。 記憶力がよみがえる…。 …今夜も出来る…

回答3 + お礼3 HIT数 413 あ+ あ-


2019/01/30 20:20(更新日時)

やっぱり 早めに寝ると違うねー。
記憶力がよみがえる…。

…今夜も出来るのかどうか…はーー…


…自信ねーーーーーーっっ…泣

みんな 頑張って夜更かししないんですかね。
それとも 疲れて眠るのか…。


19/01/30 13:11 追記
♪目に見えるものだけを 信じてはいけないよ

道
宇多田ヒカル

また最近 変なの多いね ここ。
春にはまだ早いぞーー♪

頭ん中ポカポカ…一生、死ぬ直前までやってな…。

No.2787740　(悩み投稿日時)

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No.1

睡眠は大切ですね。
前は夜更かししていましたが、明らかに早めに就寝したほうが
疲れが抜けることから今では22時に寝てますね。

No.2

>> 1 ほんとはそのくらいに寝た方が良さそうですよねー…。

せめて睡眠時間をちゃんと取らないとなぁ…。

No.3

わたしも今朝早く起きて快調です。
いつ今夜寝るという保証はありませんが、午後10時には寝たいですね😉。
まず、習慣を作ることだと思います。歩くなど体が疲れるのもいいですかね。

No.4

>> 3 習慣…て 毎日毎日…おぉ震える…泣

今朝早く起きて快調だなんて もう言葉が眩し過ぎますけど。

夜の時間が２倍にならないかなー。

No.5

朝4時とか３時に目覚めないとならない仕事してると嫌でも早寝になりますよ。

No.6

>> 5 あなた 今そうなんですか？
じゃぁ もう寝てるのかな…。

哀川翔さん（５時）より早いや…なんのお仕事なんですかね。

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