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まだ死にたくないです。早く寝たのに、明け方から喘息発作で眠れず朝になってしまいま…
まだ死にたくないです。早く寝たのに、明け方から喘息発作で眠れず朝になってしまいました。今は少し落ち着いています。喘息以外にも持病があり、病院には通っていますが緩和ケアしかできません。発作や捻転が起きるとすぐに死ぬ事もあるので不安です。少し頼りない夫と子ども二人残してまだ死にたくないです。生活を整えて、お金を蓄えて、せめて子どもたちが自立できるまでは家族の側で生きていたいです。病院で管に繋がれての長生きは望んでいません。頑張っていますが、夜中に眠れないと不安。喘息は横になると辛いので、ソファか布団の上で一人座っています。発作の時の本や音楽や映像は心が乱されるので何もしていません。何か良い過ごし方はないものでしょうか？凝った朝ごはんを作ったりもしてみましたが、優しい夫が心配して起きてきます…出勤時間が遅いので、もう少しこっそり起きています。何か良い過ごし方ありましたら教えて下さい。
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私も喘息持ち
辛い時はしっかりと薬を飲み、
吸入。
立ったり座ったりたまに横になりながら、苦しいけど時間経つのを待ちます。
ストレスも良くないから、小さな子供達の事を考えたり写真見てると幾分か落ち着く
喘息は夜間に発症することが多く厄介ですね。
経験あるから分かります。病状が悪いと不安な気持ちになりますね。
悪い想像をしてしまうのは致し方無いですが、症状を悪化させる悪循環にもなりかねません。家族に頼れる部分は甘えて良いと思います。逆も今まであったことでしょうから、今は助けてもらう時です。心身の平穏が戻ることを祈ります。
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