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不正出血で産婦人科に行き血液検査をしたら、貧血だから食べ物で直すように言われまし…
不正出血で産婦人科に行き血液検査をしたら、貧血だから食べ物で直すように言われました。
婦人科に異常はなく、ストレスなどですみました。
鉄剤はぎりぎり飲まなくてOKでした。
その2ヶ月後、健康診断で貧血だから内科に行けと書かれましたが、その日は生理中だし、産婦人科では食べ物で直すように言われたからと行きませんでした。
でも一応内科に行こうと思います。
鉄剤は副作用でお腹下すなど聞きました。辛いですか?
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鉄剤の副作用が心配なら、食べ物で様子を見たら。
豆腐、小松菜などが面倒なら、ドライプルーン、鉄分入りグミ、ウエハース、栄養ドリンクなどがありますよ。
1ヶ月食べてから病院に行って検査してもらったらわからないかな。
私も以前貧血で、鉄剤を飲んでました。
鉄剤は増血剤なので、便が黒っぽくなりますし下痢にもなります。
鉄分は吸収率がすごく悪いんです。特にカフェインは吸収を妨げてしまうので、鉄剤を飲むときや食事30分前後はお茶やコーヒーを飲まないように気をつけてね。ビタミンCは吸収を助けてくれますから摂るといいです。
朝食を抜くのが、一番悪いみたいです。私は、青汁を牛乳かヨーグルトに混ぜて飲んでました。鉄剤より楽に貧血改善しましたよ。
私も食事で改善するよーに言われたけど無理でしたね
内科のフェロミアって鉄剤飲んでます。
私の場合は初めて飲んだときは、少しムカムカ感があったけど飲み続けてたら、ぜんぜん平気になりました。
副作用を怖がりすぎると余計に感じやすくなるよ。
うちは本当は夕食後に一錠って事で説明受けたけど、サボって2~3日に1回しか飲まなかったけどちゃんと効果あった。あははは。
食事で鉄分取るのは限界ありますよ、無理です。
そんな事言う医者はヤブ医者だと思いますね、それかたいした事ない貧血か。
血液検査の数値はどれくらいでしたか?
12とか? 10以下ならひどくなる思うけど。
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