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鬱で今まで2度休職してます。 その後も気分が良くなったり悪くなったりをずっと繰…
鬱で今まで2度休職してます。
その後も気分が良くなったり悪くなったりをずっと繰り返してます。
落ち込んで酷い時は仕事にも行けない日もありました。仕事はできるけど、休みの日は何にもできなくて、仕事の為のお弁当のおかず作るのをギリギリになってようやく取りかかれるみたいな状態が最近多いです。
いつまでも元気になれない私で、周りにも散々話を聞いてもらったり助けてもらいました。もうこれ以上迷惑をかけたくない。私はもうどこかへ消えてしまえたらいいのになって時々思ってしまいます。本当は話を聞いてもらいたいけど、毎回落ち込む私にはもう懲り懲りだと思います。
また仕事休むしかないのかな？？
まだ頑張れるけど、何の為に生きてるのか、生きてる意味があるのか、私は生きてていいのか、分かりません。
今日も何にもできずに1日が終わりました。
19/04/21 19:55 追記
誰も返事くれないですね。
元気になれない私がいけないんですよね。根性や忍耐が足りないんですよね。
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鬱歴1年です。意欲がなくなり何をしても楽しくなく、ただ苦しいだけでした。私も職場でいい続け、後から後悔しました。でも吐き出していいからと言ってもらえ、主さんもそうなのでは。吐き出して可能ならば仕事も続けれるとよいですね。
1日無事におわる事が幸せだそうです。
良かったら、心理学の本を読むと少し自分が理解できるのかもしれません。
明日もその状態で行くのはかなりきついでしょう。
私も、一月から三月まで診断書がででましたが、一月、診断書を出さず、今のあなたと同じようなきつい状態で仕事に行ってましたが、酷かったです。
結果的に二月になり、力尽きました。
無念です。
薬で乗り越えられれば良いですが、私の経験上、酷い状態は薬では無理でした。
事故だけには気をつけるようにしてください。
私は4.5と延長になったのでまだ休んでますが、調子が悪くて動けません。寝てばかりです。
私は現在、三ヶ月休職中ですが当初、医師から休職を何度も勧められましたが、拒否していました。
理由はうつ病で休職したら色々な面で、戻れないと思ったからです。
でも、日に日に悪化して力尽き診断書もらったのですが、それでも一ヶ月提出せずに行きましたが、悪化するだけでした。
現在、休職してますが復職する恐怖感と今でも休職した後悔です。
でも、休職してなければどうなったのかはわかりません。
主さんは復職二回しているとのことですが、やはり私のような恐怖感でしたか。
上手く復職できましたか。
私は未だに休職したことを受け入れられず後悔したままです。
消えてしまいです。
>> 19
今休職中なのですね。
私は1度目の休職の時は今思えば全く心を休められないお休み期間となりました。今思えばです。常に周りの人からどう思われているかとか、休んだらだめなやつとレッテル貼られるとか、もう今までのように接してもらえないとか…そんな事ばかり考えてるうちにあっとゆう間に復職の時期になりました。復職前日は嘔吐してしまいました。体は正直なんですね。とってもとっても戻るのは怖かったです。
私は2度目の休職の時は本当に絶望しました。人生終わりと思いました。どん底見ました。廃人のようでした。
なので私のような辛いどん底にならないよう、どうせ同じ休職なら、周りは一切考えないで思いっきり休んでください。やりたいように過ごしてください。今しかこんなに休めないと思って。ただ心からやりたい事しかしない方がいいです。
私は2度目は、途中から退職するからいい！って気持ちになってた位です。そこまでいくと少し楽に休めると思います。つもりでもいいので。
何が原因でしたか？？
今日も一日お疲れさまでした。
わたしの場合は、10年以上薬で安定していた鬱が、仕事のストレス、上司のストレスが重なり、ノックアウトになりました。主さんの二度の休職の話を聞くと大変な光景が目に浮かび涙が出ます。
大変だったのですね。
平常心で行けないですものね。
私は休職していても何もせずに毎日が過ぎていくので、怠け者の日々です。
復職するのが恐いです。
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