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イライラが治まりません。 ストレス解消しようと思っても、テレビを見る気もないし…

回答5 + お礼2 HIT数 551 あ+ あ-

匿名さん
19/04/24 21:50(更新日時)

イライラが治まりません。
ストレス解消しようと思っても、テレビを見る気もないし、音楽を聴く気にもなれません。
どうすれば心が晴れるでしょうか?

19/04/24 10:26 追記
今の私の状態って、ノイローゼですよね?

No.2837512 19/04/24 09:29(悩み投稿日時)

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No.5 19/04/24 09:55
お礼

皆さん、ありがとうございます。
イライラの原因は母親の性格のこと、糖尿病の検査で受診の時、医師から追い込まれるようなことを言われたこと、など他にも色々あって、溜め込み過ぎてイライラが勃発したんだと思います。
周りに胸の内をさらけ出す人もいなくて…
はぁ、しんどいです。😰

No.7 19/04/24 21:50
お礼

>> 6 今は何とか落ち着きました。
死ぬほど悩みがあって、むしゃくしゃしてたみたいです。
頭を使いすぎて、疲れてしまいました。
このスレを立てて、6時間くらい、音楽もテレビ鑑賞も受け付けませんでした。
でも今は、いつもの調子に戻ってます。
ありがとうございました。

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