産後ダイエットに成功して165センチ47キロになりました。もうこれ以上は私の…

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匿名さん（ 36 ♀ ）
2019/05/11 21:16(更新日時)

産後ダイエットに成功して165センチ47キロになりました。
もうこれ以上は私の中では痩せすぎなのでダイエットは終了したつもりなんですが、リバウンドが怖く、気づけばスーパーでゼロカロリーのジュース買ったり、糖質やカロリーなどを気にしながら生活してます。そして毎日体重を量ります。
少しでも増えてたら翌食べ過ぎないようにしたり、、こんな姿を見て友達が
もうガリガリなのにカロリーを気にするとか、接触障害じゃない？大丈夫？と言います。

ダイエットに成功して希望体重になったかた、その後の食生活は元に戻しましたか？どんな感じで生活してるのか教えてください。