注目の話題: どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

産後ダイエットに成功して165センチ47キロになりました。もうこれ以上は私の…

回答2 + お礼0 HIT数 819 あ+ あ-

匿名さん（ 36 ♀ ）
19/05/11 21:16(更新日時)

産後ダイエットに成功して165センチ47キロになりました。
もうこれ以上は私の中では痩せすぎなのでダイエットは終了したつもりなんですが、リバウンドが怖く、気づけばスーパーでゼロカロリーのジュース買ったり、糖質やカロリーなどを気にしながら生活してます。そして毎日体重を量ります。
少しでも増えてたら翌食べ過ぎないようにしたり、、こんな姿を見て友達が
もうガリガリなのにカロリーを気にするとか、接触障害じゃない？大丈夫？と言います。

ダイエットに成功して希望体重になったかた、その後の食生活は元に戻しましたか？どんな感じで生活してるのか教えてください。