私は今17なんですが小学校くらいの頃から唇の皮を剥く癖、口内の粘膜を噛む癖があり…
私は今17なんですが小学校くらいの頃から唇の皮を剥く癖、口内の粘膜を噛む癖があります。でも唇の皮を剥く癖は中1位の頃になんとか我慢してリップを塗り続けてやっと治すことが出来ました。でも、口内の粘膜を噛む癖がどうしても治せません。少し前に治そうとして5日間ほど傷のない綺麗な状態で過ごせましたが無意識のうちにまた噛んでしまっていました。1番困るのが無意識です。テレビを見ながら、ゲームをしながら、ボーッとしながら合間合間で噛んでしまっていました。前から右下の歯茎横あたりまで噛むんですが、右下あたりが酷く結構血が出て、腫れ上がるほど噛んでます。うがいする時も痛いし、周りから見ると何やってるんだモゴモゴしてって感じだし、自分の顔を鏡で見た時に明らかに左右対称じゃない事が分かるくらい腫れるほど噛んでしまうので辞めたいです。
どうして噛んでしまうんでしょうか？どうすればマシになりますか？噛んでしまう原因はなんですか？
ネットでは顎関節症の原因になると書いてあるのを見た気もしますが本当ですか？最近になって顎関節症のような症状がありますが原因でしょうか？本当に辞めたいです。どうにか治せるでしょうか…
増えてしまいますが顎関節症はやっぱり病院に行くべきですか？治した方が良いんでしょうか？
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私も30過ぎるまで爪噛みが辞められなかったです。ずっと辞めたかったのに同じく、ボーッとテレビ見てたりすると無意識に噛んでしまっていました。３０過ぎてなぜ辞められたかというと子供ができて出産した事がきっかけでした。忙しくてボーッとしている時間がなくなったからです。本当に辞めたいなら、ボーッとしている時間を無くせばいいと思います。
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