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夜になると眠れません。なんだか、こわくて。病院でもらった睡眠薬を飲みました。みな…

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もも( 42 ♀ GBPSCd )
19/05/20 10:18(更新日時)

夜になると眠れません。なんだか、こわくて。病院でもらった睡眠薬を飲みました。みなさんは、どのようにして眠りますか?

No.2851494 19/05/20 01:12(悩み投稿日時)

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No.6 19/05/20 10:18
お礼

>> 1 ラジオを小さい音でかけながら寝る 睡眠は身体が長時間無防備になる状態なので 起きていなければ怖いという生き物の本能が無意識に発動してい… こんにちは。薬が効いたのか眠れました。ラジオですか、今度やってみます。
ありがとうございます。

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