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なんもしたくない。今日は夜仕事あるけどそれまではなんもしたくない。鬱なんかな
なんもしたくない。今日は夜仕事あるけどそれまではなんもしたくない。鬱なんかな
No.2853688 19/05/24 08:19(悩み投稿日時)
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敢えて今日一日休むのがベストです。
人間、疲れたら休みましょう。
休むのは勇気がいるかもしれませんが、
鬱かな?が鬱だ!になる前に思い切って休みましょう。
甘えでも、サボりでもなんでも良いので休んじゃいましょ。
お休みするのが難しいようなので、
せめてちょっぴり贅沢しましょう。
美味しいものを食べる(コンビニで気になってたもの、いつもより少し高いものを食べる)、
欲しかった物(高すぎないもの。必要か不必要かは置いといて!)を思い切って買う、
ちょっとでも気晴らしになるかも知れません。
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