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人生って精神疾患持ちでも、楽しく過ごせますか？小学生の時に精神病になった…

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匿名さん
19/05/29 06:56(更新日時)

人生って精神疾患持ちでも、楽しく過ごせますか？

小学生の時に精神病になった者です。
今は大学生ですが、人生でずっと楽しかったのが未だに幼稚園の時くらいで、精神病になってからはあまり良い記憶が無く、今後楽しく生きられる自信がありません。
自殺をしようとしたことは数えられないくらいあるのですが、何回やっても出来ないので諦めました。(たまにそれでもしようとしてしまいますが)
自暴自棄になったり、それなりに嫌な事はありましたが、きっと誰にでも起こるような事で、とても深刻な事ではないと思います。
それに人生はずっと楽しいというわけではない事は十分承知です。
それでもやはり、精神病になってから良い事が良い事とあまり感じられず、暗い気持ちの時が多い気がします。
自殺できないなら寿命まで生きるしかないし、だったらやはり楽しく生きたいものですが、挑戦しても上手くできません。
規則正しい生活を心がけ、自分なりではありますが息抜きを適度にとり(これがなかなか難しい)、ネガティブな物事はなるべく視界に入れないように(逃げてるわけじゃないです)、問題や悩みは早いうちに解決する、薬をきちんと飲む等、日常生活で気をつけています。
それでも鬱状態も躁状態もいつか来るし、寛解したとしても今後躁鬱が来ないという保証はないです。
生きる上での目標や人生計画もそれなりに出来ていて、あとはそれに向かって日々過ごすだけなのですが、精神病に振り回されてどうにもだめです。
道が全て行き止まりな気がします。
私が早く進もうとしすぎているだけなのか、本当に行き止まりなのか、人生ってそういうものなのか、なんだかもう分からないです。
どうすればいいのでしょうか。