見つかってしまった！

無知ですみませんが、アムカとはなんでしょうか？



自分が辛いときは、一番に親にわかって、支えてもらいたいですよね。一人でかかえこまず、ストレスためこまないように🙇気分転換にスポーツしたり、自分の趣味に熱中するなどしてみてはどうですか？😊
早く鬱がなおるといいですね😊🌠

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ご家族に理解して貰えて，一歩前進ですね。
私，鬱治療中です。
最近は開き直り…
マイペースです…☺
焦らず，のんびりしましょう。

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他人には解らなくても悩みは誰にでもあるもんだよ。自分が特別おかしいと思わない事。他人に自分の悩みを解ってもらおうと思わない事｡
解ってもらおうとすればする程苦しくなるから。
たまたま俺はココがおかしいけど他の奴等だっておかしいトコたくさんあるじゃねーか。みたいに気楽に生きてこーぜ👍

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ある意味安心しました。

後は浮上するだけ。
時間がかかっても必ず良くなるから。
これ以上悪くなることはないから。


不安になることはないよ。
眠れなければ、起きてればいい。
無理しないでゆっくりした生活を心がけて。
今日出来なかったら明日やればいい。

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皆さん、ありがとう。
一歩一歩ゆっくりと改善に向かって歩いて生きたいと思います。m(__)m
※①さんへ
リスカは手の平側の腕を切り付けてしまう事です。
アムカは手の甲側の腕を切り付けてしまう事です。
ＯＤは正確にはオーバードゥーンといいますが、このサイト上ではオーバードラッグとして使われています。意味は薬の過剰服用、多量服用です。

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