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手の震え

回答6 + お礼6 HIT数 1528 あ+ あ-

匿名希望( 29 ♀ )
07/03/16 08:10(更新日時)

1年ほど前から気にはなってましたが、最近になって緊張したり気分が高揚すると手が震えるようになりました💦
一番ひどかったのは歯医者さんに行った時、口をゆすぐ為にコップを持ったら手がスゴい震えてカタカタしちゃって😱⤵
飲み会とか人が大勢いる前で箸を使って料理を取るときも震えますし、字を書く時も震えます😢
震えちゃいけないって思うと余計に震えが激しくなったり…コレって心の病でしょうか❓

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No.286683 07/03/15 21:11(悩み投稿日時)

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No.1 07/03/15 21:21
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

私も、人前では震えてしまいます💦アドバイスでなくてすみません💦

No.2 07/03/15 21:57
お礼

ありがとうございます‼

同じですね😃
最近は緊張してるなと思ったら深呼吸するようにしてます⤴
ネットで調べたらストレスが原因って書いてましたが…

No.3 07/03/15 22:02
通行人3 ( 30代 ♂ )

自分も似たような症状で悩みに悩んだ末に心療内科に行き薬をもらってきました!

No.4 07/03/15 22:25
通行人4 ( ♀ )

対人恐怖症の可能性があるのでは?
まあ私は素人なのではっきりしたことは分かりませんが。
あまりにも酷いようなら病院で相談してみてはどうでしょうか?

No.5 07/03/15 23:16
お礼

お返事ありがとうございます‼
私は💊にはあまり頼りたくないんです😢
子作りしてるし😢
2さんはどんな症状でしたか❓

No.6 07/03/15 23:19
お礼

アドバイスありがとうございます‼
対人恐怖症…なのかな❓
自分では意識してなかったけど⤵
ちょっと様子を見て悪くなったりするようなら行ってみます🏥🚶

No.7 07/03/16 00:06
通行人3 ( 30代 ♂ )

同じく字を書く時に手が震えたり食事する時に箸を持つ手が震えたりでした。薬は結果的にもらえたので、やはり病院に一度は行くべきかと思います。話しを聞いてもらうだけでも気持ち的には随分と違ってきますよ。

No.8 07/03/16 00:44
お礼

そうですね😊
心療内科って自分には縁のない場所だと思ってたけど…試しに行くだけ行ってみようかな😢
今もお薬飲んでますか❓良くなりました❓

No.9 07/03/16 01:31
通行人3 ( 30代 ♂ )

必要な時にしか飲まないようにはしてます。
薬というよりは心療内科に受診した事の方が自分にとっては大きなウェイトを占めてると思います。

No.10 07/03/16 07:19
お礼

なるほど😃⤴
何かそうなるまでに思い当たるストレスとかあったのですか❓

No.11 07/03/16 07:47
通行人3 ( 30代 ♂ )

いえ💧特に思いあたる節は…
ストレスというより性格の弱さが原因っぽいです。何をするにしても不安が先行してしまい、それは誰でもそうで震え等の症状が出て来るのは個人差があるようです。


あまり、うまく説明出来なくてスイマセン

No.12 07/03/16 08:10
お礼

いえ😃⤴
質問ばかりでごめんなさい⤵

参考になりましたし、励みにもなりました☺ありがとうございました‼

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